valčák
6308
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | kolo/spinn | 1 | 63 km | 02:55:00 | 21,6 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
MTB | ČT Author cup | ||
| Pá | 09.10. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:30:00 | 22 km/h | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
MTB | ||||
| Čt | 08.10. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:40:00 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 129 km | 06:05:00 | 21,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 02:25:00 | 17,8 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
MTB | Lysá | ||
| Pá | 02.10. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 03:00:00 | 20,3 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
MTB | Radhošť | ||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:40:00 | 02:30 / 100m | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 14 km | 01:15:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 119,6 km | 07:20:00 | 16,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 940
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7344,1 km | 2530 km | 408,2 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1616 km |
| kolo | silnička | 4643,6 km |
| kolo | spinning | 115 km |
| kolo | trenažér | 801 km |