alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.09. | běh | 1 | 8 km | 00:43:48 | 05:29 / km | tempo | 150 | 177 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Údolím Rakovce nad studánku Pocta vodě a zpět. | ||
| Út | 07.09. | běh | 1 | 6 km | 00:34:18 | 05:43 / km | volně | 148 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Údolím Rakovce. S Martinou. | ||
| Po | 06.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:32:56 | 05:47 / km | volně | 149 | 174 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Z Mokré Hory údolím Rakovce na rozcestí pod Kněží horou a zpět (zpátky přes hřebínek). | ||
| 36. týden | 19,7 km | 01:51:02 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:40:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III | Seběh z Lysé hory přes Malchor a Šebestýnu do Krásné. S Martinou a Nikčou Štefkovou. (Nahoru jsme šli rychlou chůzí ze Zlatníku přes Huserku a Zimný). | ||
| Pá | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:29 | 05:40 / km | tempo | 147 | 169 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
columbia montrail caldorado III_2 | Z Mokré Hory do Rakovce a zpět - první běh přesně 4 dny po dokončení B7, šlo to trochu ztuha :-) | ||
Nalezené položky: 3425
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 110,5 km | 8,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 129,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 341,9 km | 8,6 km | 31,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8681 km | 7594,4 km | 447,6 km | 309,5 km (386875 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2593,5 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 287,5 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1610,5 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |