Markit
29787
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 27.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Cyklostezka a OKD | ||||
Út | 26.12. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Hlučín, Kravaře | |||||
Po | 25.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Opava, Hlučín | |||||
52. týden | 26 km (26250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 24.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Okolo bunkrů | |||||
So | 23.12. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
Pá | 22.12. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Prašivá | |||||
Čt | 21.12. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Cyklostezka a Darkovičky | ||||||
St | 20.12. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Út | 19.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Cyklostezka a OKD | ||||||
Po | 18.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
51. týden | 99 km (96250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Opava | |||||
běh | 2 | 4,6 km | 00:18:45 | 04:05 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Vaporfly černé | Vánoční běh Opava | ||||||
běh | 3 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Vaporfly modré | Opava | ||||||
So | 16.12. | běh | 1 | 4 km | 00:16:01 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Zoom Fly 5 | Předvánoční běh FM | ||||
chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Frýdek Místek | |||||||
běh | 3 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Zoom Fly 5 | Frýdek Místek | ||||||
Pá | 15.12. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
Čt | 14.12. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Cyklostezka, OKD | ||||
chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||||
St | 13.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Út | 12.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Cyklostezka | ||||||
běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Novablast | Hlučín | ||||||
Po | 11.12. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
50. týden | 98,6 km (70000 kroků) |
00:34:46 | 00:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.12. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín, Darkovičky | |||||
So | 09.12. | Lysaři | 1 | 17 km | 01:25:10 | 05:01 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený | Ze Satiny |
Nalezené položky: 2697
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | Lysaři | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 33 km (41250 kroků) | 23 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 79 km (98750 kroků) | 50,6 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Minulý měsíc | 277,4 km (346750 kroků) | 149,3 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 1181,4 km (1476750 kroků) | 714,5 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
Celá historie | 10473,2 km (13091500 kroků) | 7618,5 km | 493 km (29 výstupů) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Novablast | 544,3 km |
obuv | Craft Ultra Carbon Trail | 36,8 km |
obuv | Dynafit kros | 117,6 km |
obuv | ICEBUG Pytho4 | 24 km |
obuv | New Balance trail | 211,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Tempo Next | 3 km |
obuv | Nike Alphafly | 127,5 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 459,3 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 850,2 km |
obuv | Nike Pegasus Turbo | 82,1 km |
obuv | Nike Streakfly | 98,1 km |
obuv | Nike tretry | 27,2 km |
obuv | Nike Vaporfly | 97 km |
obuv | Nike Vaporfly černé | 80,6 km |
obuv | Nike Vaporfly modré | 4 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 349 km |
obuv | Nike Zoom Rival D10 (tretry) | 7,2 km |
obuv | Vaporfly modré | 208 km |
obuv | Adidas Terrex | 186,4 km |