Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 08.03. běh 1 11 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Cyklostezka, otočka v Markvartovicich
Čt 07.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 06.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Frýdek-Místek
    běh 2 3,6 km 00:14:50 04:07 / km závod 0 0 rovina smíšený Dynafit kros Slezanský kros (mokro, tráva, bahno)
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Dynafit kros Areál Slezna FM - tráva, asfalt, dráha
Út 05.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín Darkovičky
Po 04.03. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast 2x cyklostezka+ OKD
10. týden     66,6 km
(46250 kroků) 		00:14:50 00:13 / km  
Ne 03.03. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Adidas Terrex Kozmické Ptačí louky
So 02.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ludgeřovice
    běh 2 15 km 01:04:51 04:19 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Ludgeřovická 15
    běh 3 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Ludgeřovice
Pá 01.03. běh 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 29.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Darkovičky, cyklostezka
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 4 300 m 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 3x100m
St 28.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 27.02. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 3 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast 2x cyklostezka
Po 26.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
09. týden     112,3 km
(77500 kroků) 		01:04:51 00:35 / km  
Ne 25.02. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Kelčský Javorník
So 24.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Opava
Pá 23.02. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 3 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
Nalezené položky: 2697 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 33 km (41250 kroků) 23 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 79 km (98750 kroků) 50,6 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1181,4 km (1476750 kroků) 714,5 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 10473,2 km (13091500 kroků) 7618,5 km 493 km (29 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 544,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 3 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 850,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 98,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 186,4 km