Markit
29787
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 22.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Kolem bunkrů Darkovičky, přes cyklostezku | ||||||
běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Novablast | Hlučín | ||||||
St | 21.02. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Út | 20.02. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Ke koupališti Darkovice, cyklostezka, OKD | ||||
chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||||
Po | 19.02. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
08. týden | 61 km (36250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.02. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín, Darkovičky | |||||
So | 17.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Ostrava-Třebovice | |||||
běh | 2 | 21,1 km | 01:30:32 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | Memoriál Františka Ohery | ||||||
běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 37 | Ostrava -Třebovice | ||||||
Pá | 16.02. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Hlučín, Darkovičky | |||||
Čt | 15.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | 2x cyklostezka | ||||||
běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Novablast | OKD | ||||||
St | 14.02. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Opava, Hlučín | |||||
Út | 13.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics Novablast | OKD | ||||||
běh | 3 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Novablast | Cyklostezka, Darkovičky a OKD | ||||||
Po | 12.02. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
07. týden | 110,1 km (72500 kroků) |
01:30:32 | 00:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.02. | chůze | 1 | 18 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Adidas Terrex | Chuchelenský les | ||||
So | 10.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Ostrava, Hlučín | |||||
běh | 2 | 4,2 km | 00:16:36 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike Zoom Fly 5 | Winter Run Ostrava | ||||||
běh | 3 | 8,2 km | 00:33:55 | 04:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Nike Zoom Fly 5 | Winter Run Ostrava | ||||||
běh | 4 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Zoom Fly 5 | Ostrava | ||||||
běh | 5 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Pegasus 38 | Ostrava | ||||||
Pá | 09.02. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín | |||||
Čt | 08.02. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hlučín |
Nalezené položky: 2697
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | Lysaři | kolo/spinn | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento týden | 33 km (41250 kroků) | 23 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Tento měsíc | 79 km (98750 kroků) | 50,6 km | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
Minulý měsíc | 277,4 km (346750 kroků) | 149,3 km | 17 km (1 výstup) | 0 m |
Tento rok | 1181,4 km (1476750 kroků) | 714,5 km | 34 km (2 výstupy) | 0 m |
Celá historie | 10473,2 km (13091500 kroků) | 7618,5 km | 493 km (29 výstupů) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Novablast | 544,3 km |
obuv | Craft Ultra Carbon Trail | 36,8 km |
obuv | Dynafit kros | 117,6 km |
obuv | ICEBUG Pytho4 | 24 km |
obuv | New Balance trail | 211,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Tempo Next | 3 km |
obuv | Nike Alphafly | 127,5 km |
obuv | Nike Pegasus 37 | 459,3 km |
obuv | Nike Pegasus 38 | 850,2 km |
obuv | Nike Pegasus Turbo | 82,1 km |
obuv | Nike Streakfly | 98,1 km |
obuv | Nike tretry | 27,2 km |
obuv | Nike Vaporfly | 97 km |
obuv | Nike Vaporfly černé | 80,6 km |
obuv | Nike Vaporfly modré | 4 km |
obuv | Nike Zoom Fly 5 | 349 km |
obuv | Nike Zoom Rival D10 (tretry) | 7,2 km |
obuv | Vaporfly modré | 208 km |
obuv | Adidas Terrex | 186,4 km |