Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 07.04. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Markvartovice
So 06.04. chůze 1 16,4 km
(20500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Velká a Malá Čantoryje, 720 m.v.
Pá 05.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 15 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice, okruh Darkovičky + OKD
Čt 04.04. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 6x1km cyklostezka
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
St 03.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 02.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 2 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 2x5x500 m, nová cyklostezka
    chůze 3 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 01.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 10 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Jasénky, Vinná hora
14. týden     103,4 km
(81750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 31.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava, Hlučín
So 30.03. chůze 1 19 km
(23750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Ostružná
Pá 29.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8,4 km 00:36:23 04:20 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus Turbo Časovka z Jasének
    běh 3 3,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus Turbo Hlučín
Čt 28.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 27.03. běh 1 10,7 km 00:44:28 04:09 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Velikonoční hasičský běh Jilešovicemi
    chůze 2 7 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hlučín, Jilešovice
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Jilešovice
Út 26.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 25.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, OKD
13. týden     106,7 km
(86250 kroků) 		01:20:51 00:45 / km  
Ne 24.03. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Terrex Vinná hora
    chůze 2 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
So 23.03. chůze 1 18 km
(22500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Palkovské hůrky
Nalezené položky: 2697 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 33 km (41250 kroků) 23 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 79 km (98750 kroků) 50,6 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1181,4 km (1476750 kroků) 714,5 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 10473,2 km (13091500 kroků) 7618,5 km 493 km (29 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 544,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 3 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 850,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 98,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 186,4 km