Argo
2979
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:55 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 7,1 km | 00:41:55 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:34 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
2 km zahřátí + 6 km tempo 5:18 /km + 2 km výklus. Při výklusu lehká bolest v levé kyčli. | |||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 10 km | 00:57:34 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 12 km | 01:23:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mírná bolest v levé kyčli. | |||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 12 km | 01:09:08 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
2 km zahřátí + 8 km tempo 5:26 / km + 2 km výklus. Bolest hyždí při i po běhu. | |||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 7,9 km | 00:46:42 | 05:55 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
při běhu i po nezvykle velká únava | |||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 31,9 km | 03:18:50 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 12,8 km | 01:18:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1980
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 6291,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Glide 6 | 1794,7 km |
| obuv | Adidas Glide 8 | 1983,7 km |
| obuv | Adidas Terrex Tracerocker | 207,1 km |
| obuv | Crivit zelené | 60,5 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 506,6 km |
| obuv | NB 590 V3 | 57,1 km |
| obuv | NB 610 | 82,5 km |
| obuv | Nike Pegasus 35 | 487,6 km |