Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 26.12. běh 1 8,5 km 00:56:00 06:35 / km volně 135 155 kopce asfalt asics
25.12.     volno  
Čt 24.12.     volno  
St 23.12. běh 1 13 km 01:26:30 06:39 / km volně 132 147 zvlněný asfalt asics
Út 22.12.     volno  
Po 21.12.     volno  
52. týden     21,5 km 02:22:30 06:38 / km  
Ne 20.12. běh 1 15 km 01:42:00 06:48 / km volně 132 145 rovina asfalt asics
So 19.12.     volno  
18.12.     volno  
Čt 17.12. běh 1 10 km 01:10:30 07:03 / km úseky 130 147 zvlněný asics
St 16.12. běh 1 10 km 01:13:30 07:21 / km úseky 132 145 zvlněný asics
Út 15.12. běh 1 10 km 01:17:30 07:45 / km úseky 131 151 zvlněný asics
Po 14.12. běh 1 10 km 01:18:05 07:49 / km úseky 132 145 zvlněný asics
51. týden     55 km 06:41:35 07:18 / km  
Ne 13.12. běh 1 10 km 01:14:22 07:26 / km volně 131 152 zvlněný asics
So 12.12.     volno  
11.12.     volno  
Čt 10.12.     volno  
St 09.12.     volno  
Út 08.12.     volno  
Po 07.12.     volno  
50. týden     10 km 01:14:22 07:26 / km  
Ne 06.12. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km volně 139 152 kopce asfalt Borovany - Růžov- Vrcov - Borovany
So 05.12. běh 1 7,5 km 00:49:30 06:36 / km volně 140 152 zvlněný asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany
04.12.     volno  
Čt 03.12.     volno  
St 02.12.     volno  
Út 01.12.     volno  
Po 30.11.     volno  
49. týden     15,5 km 01:49:30 07:04 / km  
Ne 29.11.     volno  
Nalezené položky: 2937 « První | < Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 109 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 155 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 109 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8729,5 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3466,1 km
obuv jasics 2463,2 km