Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:54 | 05:53 / km | volně | 126 | 133 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:24 | 05:50 / km | úseky | 129 | 138 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 20 km | 01:57:18 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 21,1 km | 02:08:12 | 06:05 / km | závod | 146 | 133 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics kayano | Pražský půlmaraton | ||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 9 km | 00:54:01 | 06:00 / km | volně | 128 | 133 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 30,1 km | 03:02:13 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 17 km | 01:41:25 | 05:58 / km | tempo | 135 | 142 | rovina |
|
|
asics kayano | Živitelka - Hluboká nad Vltavou a zpět | |||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 10 km | 01:02:01 | 06:12 / km | úseky | 128 | 142 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 01:07:30 | 06:45 / km | úseky | 126 | 135 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| 12. týden | 37 km | 03:50:56 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | běh | 1 | 16 km | 01:37:51 | 06:07 / km | tempo | 126 | 135 | kopce |
|
|
asics kayano | Borovany - Radostice - Vrcov - Petrovice - Mladošovice - Borovany | |||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:19 | 05:50 / km | úseky | 129 | 141 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:27 | 05:51 / km | úseky | 131 | 142 | rovina |
|
|
asics kayano | ||||
| 11. týden | 36 km | 03:34:37 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 8 km | 00:58:10 | 07:16 / km | volně | 126 | 133 | zvlněný |
|
|
asics kayano | ||||
Nalezené položky: 3433
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 20 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 70 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 414 km | 26,3 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 10535 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 361,5 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |