Honza1960 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Honza1960

2261 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 31.10. běh 1 7 km 00:52:01 07:26 / km regenerační 129 136 kopce asfalt Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany
30.10.     volno  
Čt 29.10.     volno  
St 28.10. běh 1 15 km 01:39:40 06:39 / km volně 129 137 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Mladošovice - Petrovice - Borovany
Út 27.10.     volno  
Po 26.10.     volno  
44. týden     22 km 02:31:41 06:54 / km  
Ne 25.10. běh 1 10 km 01:05:26 06:33 / km volně 132 138 zvlněný asfalt asics Borovany-Radostice-Borovany
So 24.10.     volno  
23.10. běh 1 14 km 01:23:30 05:58 / km úseky 0 0 kopce asfalt asics Borovany - Růžov - Vrcov - Mladošovice - Petrovice - Borovany 10 km za 56:21
Čt 22.10.     volno  
St 21.10.     volno  
Út 20.10. běh 1 14 km 01:27:32 06:15 / km úseky 144 133 kopce asfalt Borovany - Růžov - Vrcov - Mladošovice - Petrovice - Borovany 10 km za 56:13
Po 19.10.     volno  
43. týden     38 km 03:56:28 06:13 / km  
Ne 18.10. běh 1 12 km 01:14:49 06:14 / km volně 132 145 kopce asfalt asics Borovany - Ledenice - Borovany
So 17.10.     volno  
16.10. běh 1 12 km 01:14:00 06:10 / km 135 144 kopce asfalt asics 10 km za 56:30
Čt 15.10.     volno  
St 14.10.     volno  
Út 13.10.     volno  
Po 12.10.     volno  
42. týden     24 km 02:28:49 06:12 / km  
Ne 11.10. běh 1 10 km 00:58:02 05:48 / km úseky 132 144 kopce asfalt asics Borovany -Radostice- Trocnov památník-Borovany
So 10.10.     volno  
09.10.     volno  
Čt 08.10. běh 1 13 km 01:16:05 05:51 / km volně 130 139 rovina asics
St 07.10. běh 1 10 km 00:59:45 05:59 / km úseky 132 140 zvlněný asics
Út 06.10. běh 1 10 km 00:55:50 05:35 / km tempo 131 145 rovina asics
Po 05.10.     volno  
41. týden     43 km 04:09:42 05:48 / km  
Ne 04.10. běh 1 12 km 01:10:14 05:51 / km úseky 133 141 rovina asics
Nalezené položky: 2937 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 29 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 109 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 155 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 109 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8729,5 km 31 km (38750 kroků) 27 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 27 km
obuv asics 3466,1 km
obuv jasics 2463,2 km