jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 11.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zimní a vodárenské 23:35
Po 10.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 2 vodárenská kola 27:03,29:09
07. týden     17 km 00:00:00 0  
Ne 09.02.     volno  
So 08.02. běh 1 12 km 00:00:00 0 závod 0 0 Svatojánský běh 7,5 km 37:18
07.02.     volno  
Čt 06.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 2 kola vodárenská 25:25 , 24:29 - 49:54
St 05.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 04.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 2 kola vodárenská 26:36 , 25:20
Po 03.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
06. týden     44 km 00:00:00 0  
Ne 02.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 led,zmrazky s klukama
So 01.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Stromovka 2 míle 14:30
31.01.     volno  
Čt 30.01. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 2 kola Vodárenská 27:07,24:01
St 29.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 28.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 klouzavý sníh Vodárenská 24:54
Po 27.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
05. týden     46 km 00:00:00 0  
Ne 26.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 25.01. běh 1 13 km 00:00:00 0 závod 0 0 Rybakros 48:37
24.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 23.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 Vodárna 24:01
St 22.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 Vodárenský okruh 4,4 km 25:26
Út 21.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 20.01.     volno  
04. týden     48 km 00:00:00 0  
Ne 19.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 18.01. běh 1 12 km 00:00:00 0 závod 0 0 Liteň 7km 35:00
17.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 16.01.     volno  
St 15.01.     volno  
Nalezené položky: 3996 « První | < Předchozí | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 56 km 0 m
Minulý měsíc 93 km 0 m
Tento rok 1155 km 0 m
Celá historie 15305 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn