jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
28.09. běh 1 13 km 00:00:00 0 závod 0 0 Neumannova stezka Unhošť 9,6 km 47:37
Čt 27.09.     volno  
St 26.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Geofyzikální běh Krč 5,8 km 23:43
Út 25.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 24.09. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
39. týden     36 km 00:00:00 0  
Ne 23.09. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 22.09. běh 1 15 km 00:00:00 0 závod 0 0 TBC Týnec 13 km 1:01:35
21.09.     volno  
Čt 20.09. běh 1 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0 LKL 15:19,12:28,13:53 - 41:40
St 19.09. běh 1 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0 Listopad +kopcovitá+listopad
Út 18.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Europlant 7,5 km
Po 17.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
38. týden     51 km 00:00:00 0  
Ne 16.09. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 15.09.     volno  
14.09. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 13.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Pachman Krč 4,5 km 21:00
St 12.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Út 11.09. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 10.09.     volno  
37. týden     30 km 00:00:00 0  
Ne 09.09. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 08.09. běh 1 16 km 00:00:00 0 závod 0 0 Kovohutě Příbram 12,4 km 1:00:15
07.09.     volno  
Čt 06.09. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 20 půlosmičky 1:42
St 05.09. běh 1 11 km 00:00:00 0 úseky 0 0 OR 4 kopcovitá 13:30,13:08,13:06,12:10
Út 04.09. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 OR 3 kopcovitá 12:52 , 12:40 ,12:17 - 37:47
Po 03.09. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 1 kolo kopcovité 13:32 zkouška kolene
36. týden     50 km 00:00:00 0  
Ne 02.09.     volno  
So 01.09.     volno  
Nalezené položky: 3886 « První | < Předchozí | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 20 km 0 m
Minulý měsíc 141 km 0 m
Tento rok 848 km 0 m
Celá historie 14998 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn