jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 29.08.     volno  
Út 28.08. běh 1 11 km 00:00:00 0 závod 0 0 Modřanská rokle 4 km 17:56
Po 27.08.     volno  
35. týden     11 km 00:00:00 0  
Ne 26.08. běh 1 18 km 00:00:00 0 závod 0 0 Křivoklát-Rakovník 15 km 1:15:01
So 25.08.     volno  
24.08. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 23.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 4 kopcovitá - únava 13:32,13:32,13:33,13:10 -53:47
St 22.08. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 3 kopcovitá 13:22,12:58,12:42 - 39:02
Út 21.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 4 kopcovitá 13:32,13:24,13:04,13:01 - 53:01
Po 20.08.     volno  
34. týden     52 km 00:00:00 0  
Ne 19.08. běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 2 kopcovitá 13:30,13:12 bolest koleno
So 18.08.     volno  
17.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 16.08.     volno  
St 15.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 14.08. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 13.08. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
33. týden     44 km 00:00:00 0  
Ne 12.08. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 11.08. běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0
10.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 4 kopcovitá 13:55,13:31,13:18,12:51 - 53:35
Čt 09.08. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 trénink listopad 16:50,14:09
St 08.08. běh 1 15 km 00:00:00 0 závod 0 0 Drahaňská rokle - Ládví 6,5 km 32:50 kopec
Út 07.08. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 06.08. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
32. týden     66 km 00:00:00 0  
Ne 05.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 04.08. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
03.08. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 02.08. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0
Nalezené položky: 3996 « První | < Předchozí | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 56 km 0 m
Tento rok 1155 km 0 m
Celá historie 15305 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn