mradek
25699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 126 km | 04:46:00 | 26,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Silnička Cube | |||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| Po | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 136 km | 04:46:00 | 28,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
+ sauna - posilovna | ||||||
| So | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 02:07:00 | 28,3 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna Houštecký cyklomaraton | ||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - rozjetí před závodem | ||||
| kolo/spinn | 3 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - vyjetí po závodě | ||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 72 km | 03:00:00 | 24 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| Po | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 01:16:00 | 41,1 km/h | volně | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| 25. týden | 212,5 km | 06:54:00 | 00:12 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | inline/koloběžka | 1 | 2 km | 00:10:00 | 12 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 26 km | 01:42:00 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:50:00 | 45,6 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| Pá | 14.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
+ sauna - posilovna | ||||||
| Čt | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:59:00 | 22,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| kolo/spinn | 2 | 27 km | 01:10:00 | 23,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| St | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:04:00 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna | ||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 00:51:00 | 24,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 69 km | 02:52:00 | 24,1 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| 24. týden | 231,5 km | 10:09:00 | 22,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 56 km | 01:12:00 | 46,7 km/h | volně | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| inline/koloběžka | 2 | 12 km | 01:00:00 | 12 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | inline/koloběžka | 1 | 23 km | 01:37:00 | 14,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 06.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
+ sauna - posilovna | ||||||
| St | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:00:00 | 22 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
Nalezené položky: 946
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17075,8 km | 373 km | 265,7 km | 256,8 km | 133,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1005 km |
| kolo | MTB | 127,8 km |
| kolo | MTB Scott 970 | 9375 km |
| kolo | Scott 970 | 52 km |
| kolo | Silnička Cube | 1819 km |
| kolo | trenažér | 423 km |
| kolo | válce | 4274 km |