mradek
25699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | plavání | 1 | 2 km | 00:41:00 | 02:03 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
- packy + sauna | ||||||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
- piškot - sauna - posilovna | ||||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:01:00 | 24,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| Út | 29.10. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:57:00 | 25,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| kolo/spinn | 2 | 24 km | 01:03:00 | 22,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| Po | 28.10. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:06:00 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| 44. týden | 100,5 km | 05:33:00 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. |
|
1 | 27 km | 02:09:00 | 12,6 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - Pec pod Sněžkou | ||
| So | 26.10. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 02:19:00 | 16 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - Pec pod Sněžkou | ||
| Pá | 25.10. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 01:44:00 | 10,4 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - Pec pod Sněžkou - posilovna | ||
| Čt | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.10. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 01:25:00 | 14,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:45:00 | 02:15 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
- piškot | ||||||||
| Út | 22.10. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 01:14:00 | 42,2 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| Po | 21.10. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 01:08:00 | 38,8 km/h | volně | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| 43. týden | 200 km | 10:44:00 | 18,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | plavání | 1 | 1 km | 00:55:00 | 05:30 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
- piškot, ploutve + sauna - posilovna | ||||||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:35:00 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - 4 x Semická hůra | ||
| St | 16.10. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
+ sauna | ||||||
| Út | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:50:00 | 20,2 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - bike park Milovice | ||
| Po | 14.10. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:16:00 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| 42. týden | 106,5 km | 06:07:00 | 00:21 / 100m | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 27 km | 01:08:00 | 23,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| 42. týden | 27 km | 01:08:00 | 23,8 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 946
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17075,8 km | 373 km | 265,7 km | 256,8 km | 133,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1005 km |
| kolo | MTB | 127,8 km |
| kolo | MTB Scott 970 | 9375 km |
| kolo | Scott 970 | 52 km |
| kolo | Silnička Cube | 1819 km |
| kolo | trenažér | 423 km |
| kolo | válce | 4274 km |