Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 11.08. chůze 1 4.7 km
(5875 kroků)
01:04:01 13:37 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 10.08. chůze 1 4.6 km
(5725 kroků)
01:11:54 15:42 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
33. týden     9.3 km
(11600 kroků)
02:15:55 14:39 / km  
Ne 09.08. chůze 1 2.8 km
(3538 kroků)
01:02:12 21:59 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Vivobarefoot Primus Swimrun
    kolo/spinn 2 18.6 km 01:28:38 12.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
    kolo/spinn 3 18.1 km 01:13:39 14.7 km/h volně 0 0 rovina asfalt MTB
    plavání 4 781 m 00:20:43 02:39 / 100m volně 0 0
So 08.08. chůze 1 7.6 km
(9550 kroků)
03:07:25 24:32 / km volně 0 0 hory lesní cesta Vivobarefoot Primus Swimrun
    chůze 2 5.2 km
(6500 kroků)
02:13:38 25:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    chůze 3 2.5 km
(3138 kroků)
01:07:19 26:49 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
07.08. chůze 1 1.7 km
(2175 kroků)
00:28:17 16:15 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    chůze 2 3.8 km
(4700 kroků)
01:01:50 16:27 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Čt 06.08. chůze 1 3.7 km
(4588 kroků)
01:44:53 28:35 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 05.08. chůze 1 7.1 km
(8825 kroků)
01:38:01 13:53 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 04.08. chůze 1 2.6 km
(3225 kroků)
00:30:45 11:55 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 03.08. chůze 1 3.3 km
(4163 kroků)
00:37:13 11:11 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
32. týden     77.7 km
(50402 kroků)
16:34:33 12:48 / km  
Ne 02.08. kolo/spinn 1 8 km 00:23:30 20.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Cinelli Zydeco
    kolo/spinn 2 87.8 km 04:15:32 20.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
So 01.08. chůze 1 7.6 km
(9538 kroků)
01:41:39 13:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Eclipse
31.07. kolo/spinn 1 9.5 km 00:29:34 19.3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
    kolo/spinn 2 22 km 01:10:31 18.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Čt 30.07. kolo/spinn 1 8.9 km 00:28:30 18.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
    kolo/spinn 2 27 km 01:26:01 18.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
    chůze 3 2.6 km
(3200 kroků)
00:32:55 12:51 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Eclipse
St 29.07. kolo/spinn 1 8.9 km 00:27:38 19.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
    kolo/spinn 2 21.5 km 01:06:22 19.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Út 28.07. kolo/spinn 1 8.9 km 00:29:52 17.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Merida Matts 300D
    kolo/spinn 2 22.8 km 01:15:38 18.1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Po 27.07. chůze 1 7.6 km
(9500 kroků)
01:59:33 15:44 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
31. týden     243.1 km
(22238 kroků)
15:47:15 15.4 km/h  
Nalezené položky: 2794 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 3 km (3763 kroků) 12.3 km 0 m 0 m 0 m
Tento týden 28.1 km (35113 kroků) 16.8 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 158.9 km (198613 kroků) 102.9 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 179 km (223774 kroků) 100.1 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 337.9 km (422387 kroků) 202.9 km 0 m 0 m 0 m
Celá historie 8260.4 km (10325450 kroků) 6236.8 km 4692.8 km 22.4 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059.7 km
kolo Merida Matts 300D 528.1 km
kolo MTB 1294.6 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2448.8 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 514.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1925.8 km
obuv Keen Newport H2 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1616 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 789.1 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 191.7 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv The North Face Verto Plasma 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951.4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675.1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343.5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1467.8 km