Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 28.08. chůze 1 10.4 km
(12988 kroků)
02:32:12 14:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Eclipse
Út 27.08. chůze 1 7.5 km
(9350 kroků)
01:54:23 15:18 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 26.08.     volno  
35. týden     17.9 km
(22338 kroků)
04:26:35 14:55 / km  
Ne 25.08. kolo/spinn 1 81.6 km 04:56:36 16.5 km/h volně 0 0 kopce smíšený Cinelli Zydeco
So 24.08. chůze 1 19.6 km
(24438 kroků)
03:39:09 11:13 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
23.08. kolo/spinn 1 88.2 km 05:09:45 17.1 km/h volně 0 0 kopce smíšený Cinelli Zydeco
Čt 22.08. chůze 1 12.3 km
(15425 kroků)
02:26:04 11:50 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
St 21.08. běh 1 11.4 km 01:09:33 06:05 / km volně 143 156 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Út 20.08.     volno  
Po 19.08. chůze 1 8.1 km
(10075 kroků)
01:24:32 10:29 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
34. týden     221.1 km
(49938 kroků)
18:45:39 11.8 km/h  
Ne 18.08. běh 1 13.6 km 01:24:59 06:15 / km volně 145 161 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
So 17.08. běh 1 10.6 km 01:04:22 06:05 / km volně 147 159 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
16.08. chůze 1 10.4 km
(12963 kroků)
01:56:51 11:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
Čt 15.08. běh 1 5.4 km 00:31:39 05:50 / km volně 142 161 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
St 14.08.     volno  
Út 13.08. chůze 1 2.6 km
(3250 kroků)
00:37:40 14:29 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    chůze 2 9.5 km
(11813 kroků)
01:36:50 10:15 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 12.08.     volno  
33. týden     52 km
(28026 kroků)
07:12:21 08:19 / km  
Ne 11.08. běh 1 5 km 00:25:39 05:08 / km závod 162 175 rovina lesní cesta The North Face Hyper Track Guide Zátopkova 10
    chůze 2 3.3 km
(4150 kroků)
01:34:19 28:25 / km volně 0 0 rovina smíšený The North Face Hyper Track Guide
So 10.08.     volno  
09.08. běh 1 7.3 km 00:42:55 05:54 / km volně 148 161 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Čt 08.08. běh 1 6.5 km 00:38:18 05:52 / km volně 149 164 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
St 07.08.     volno  
Út 06.08.     volno  
Po 05.08.     volno  
32. týden     22.1 km
(4150 kroků)
03:21:11 09:06 / km  
Ne 04.08.     volno  
So 03.08. kolo/spinn 1 127.1 km 06:22:34 19.9 km/h tempo 0 0 kopce smíšený Cinelli Zydeco
Nalezené položky: 2374 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 31.5 km (25184 kroků) 17.9 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 17 km (13600 kroků) 17.9 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 206.6 km (165280 kroků) 21.4 km 120.1 km 0 m 0 m
Tento rok 618.5 km (494832 kroků) 191.4 km 120.1 km 0 m 0 m
Celá historie 6309.7 km (5047796 kroků) 5625.2 km 3571.8 km 21.7 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 1503.4 km
kolo MTB 1258 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2316.3 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1465 km
obuv 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1086.7 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 632.8 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 725.1 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 603.6 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 333.3 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 723.6 km