Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 31.03. chůze 1 7.5 km
(9375 kroků)
01:59:57 16:00 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Po 30.03. chůze 1 7 km
(8725 kroků)
01:36:53 13:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený The North Face Verto Plasma II
14. týden     14.5 km
(18100 kroků)
03:36:50 14:58 / km  
Ne 29.03. běh 1 6 km 00:35:33 05:57 / km volně 141 154 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
So 28.03. běh 1 10.4 km 01:05:50 06:19 / km volně 144 166 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
27.03. chůze 1 9.6 km
(12038 kroků)
02:12:42 13:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený The North Face Verto Plasma II
Čt 26.03. chůze 1 4.4 km
(5475 kroků)
00:57:00 13:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt The North Face Verto Plasma II
St 25.03. chůze 1 5.1 km
(6338 kroků)
01:12:43 14:21 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Út 24.03. chůze 1 5.3 km
(6638 kroků)
01:12:19 13:37 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Po 23.03. chůze 1 8.7 km
(10838 kroků)
01:56:20 13:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený The North Face Verto Plasma II
13. týden     49.4 km
(41327 kroků)
09:12:27 11:10 / km  
Ne 22.03. chůze 1 4.1 km
(5074 kroků)
01:02:28 15:23 / km volně 0 0 rovina smíšený The North Face Verto Plasma II
So 21.03. chůze 1 6.1 km
(7625 kroků)
01:11:59 11:48 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
20.03. kolo/spinn 1 38.2 km 01:56:41 19.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Čt 19.03. kolo/spinn 1 29 km 01:29:52 19.3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
St 18.03. kolo/spinn 1 26.5 km 01:24:28 18.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Út 17.03. kolo/spinn 1 26.5 km 01:20:40 19.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Po 16.03. chůze 1 4.4 km
(5525 kroků)
01:00:34 13:42 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
12. týden     134.7 km
(18224 kroků)
09:26:42 04:12 / km  
Ne 15.03. chůze 1 12.8 km
(16025 kroků)
02:54:04 13:35 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta The North Face Verto Plasma II
So 14.03. chůze 1 12.7 km
(15913 kroků)
02:55:17 13:46 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta The North Face Verto Plasma II
13.03. chůze 1 4.3 km
(5375 kroků)
00:55:30 12:54 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Čt 12.03. chůze 1 5 km
(6288 kroků)
00:54:39 10:52 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
St 11.03. chůze 1 4.7 km
(5925 kroků)
00:59:45 12:36 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Út 10.03. běh 1 5 km 00:28:24 05:38 / km volně 142 159 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
    chůze 2 3.2 km
(4050 kroků)
00:42:02 12:58 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Po 09.03. chůze 1 5.4 km
(6725 kroků)
01:15:08 13:58 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
11. týden     53.3 km
(60301 kroků)
11:04:49 12:29 / km  
Ne 08.03. chůze 1 12.9 km
(16175 kroků)
04:08:23 19:12 / km volně 0 0 hory lesní cesta Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
So 07.03. chůze 1 22.3 km
(27900 kroků)
04:36:27 12:23 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
06.03. chůze 1 2.9 km
(3563 kroků)
00:42:26 14:53 / km volně 0 0 rovina smíšený Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
Čt 05.03. chůze 1 5 km
(6263 kroků)
01:18:27 15:40 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Nalezené položky: 2620 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 4.2 km (3368 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 128.4 km (102704 kroků) 14.6 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 191.8 km (153432 kroků) 54.8 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1808.4 km (1446702 kroků) 423 km 1137.6 km 781 m 0 m
Celá historie 7499.6 km (5999667 kroků) 5856.9 km 4589.2 km 22.4 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059.7 km
kolo Merida Matts 300D 424.6 km
kolo MTB 1294.6 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2330.9 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1703.4 km
obuv 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1142.5 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 650.2 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 90.5 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951.4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675.1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343.5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1403.7 km