Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 18.05. běh 1 5,7 km 00:33:01 05:46 / km volně 149 165 zvlněný asfalt La Sportiva Helios III
Po 17.05. chůze 1 5 km
(6275 kroků)
01:02:02 12:21 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
20. týden     10,7 km
(6275 kroků)
01:35:03 08:51 / km  
Ne 16.05. chůze 1 5,6 km
(7038 kroků)
01:24:01 14:55 / km volně 0 0 rovina smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 10,1 km 01:04:50 06:26 / km volně 132 164 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
So 15.05. chůze 1 14,9 km
(18675 kroků)
04:45:44 19:08 / km volně 0 0 kopce smíšený Salewa MS Widfire Edge
14.05. chůze 1 3,7 km
(4613 kroků)
01:25:19 23:07 / km volně 0 0 rovina asfalt Salewa MS Widfire Edge
Čt 13.05. chůze 1 2,6 km
(3275 kroků)
00:43:44 16:42 / km volně 0 0 rovina asfalt Salewa MS Widfire Edge
St 12.05. chůze 1 2,3 km
(2838 kroků)
00:41:57 18:29 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 11.05. běh 1 10,2 km 00:59:42 05:52 / km volně 144 162 zvlněný smíšený La Sportiva Helios III
    chůze 2 2,2 km
(2788 kroků)
00:34:08 15:18 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
Po 10.05. běh 1 6,6 km 00:39:48 06:00 / km volně 137 158 zvlněný smíšený La Sportiva Helios III
    chůze 2 3,2 km
(4013 kroků)
00:31:55 09:57 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
19. týden     61,5 km
(43240 kroků)
12:51:08 12:32 / km  
Ne 09.05. kolo/spinn 1 36,2 km 02:09:46 16,8 km/h volně 0 0 smíšený Merida Matts 300D
So 08.05. kolo/spinn 1 41,5 km 02:52:32 14,4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
07.05. chůze 1 4,6 km
(5775 kroků)
01:15:44 16:24 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
    běh 2 8,1 km 00:49:37 06:07 / km volně 129 154 zvlněný smíšený La Sportiva Helios III
Čt 06.05. chůze 1 5 km
(6188 kroků)
01:25:10 17:12 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
St 05.05. chůze 1 5,3 km
(6613 kroků)
01:14:22 14:03 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
    běh 2 5,2 km 00:26:49 05:10 / km volně 149 165 zvlněný asfalt La Sportiva Helios III
Út 04.05. chůze 1 6,3 km
(7813 kroků)
01:17:22 12:23 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
Po 03.05. běh 1 9,1 km 00:49:18 05:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva Helios III
    chůze 2 3,1 km
(3875 kroků)
01:03:13 20:24 / km volně 0 0 rovina asfalt Salewa MS Widfire Edge
18. týden     124,3 km
(30264 kroků)
13:23:53 9,3 km/h  
Ne 02.05. chůze 1 8,5 km
(10638 kroků)
02:39:42 18:46 / km volně 0 0 kopce smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
So 01.05. chůze 1 10 km
(12525 kroků)
02:30:42 15:02 / km volně 0 0 kopce smíšený Salewa MS Widfire Edge
    kolo/spinn 2 4,1 km 00:13:57 17,6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Merida Matts 300D
30.04. chůze 1 2,8 km
(3513 kroků)
00:48:52 17:23 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 10,4 km 01:05:29 06:17 / km volně 131 146 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Čt 29.04. chůze 1 7,5 km
(9425 kroků)
01:48:57 14:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Nalezené položky: 3133 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 111,9 km (139888 kroků) 74,3 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 253,4 km (316700 kroků) 102,3 km 142,1 km 0 m 0 m
Tento rok 1762 km (2202485 kroků) 1012,8 km 848,6 km 0 m 0 m
Celá historie 9684,4 km (12105549 kroků) 7046,7 km 5541,4 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2267,4 km
kolo Merida Matts 300D 1169 km
kolo MTB 1294,6 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2537,5 km
obuv La Sportiva Helios III 729,9 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 539,3 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 2103,7 km
obuv Keen Newport H2 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 118,8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1808 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 789,1 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 458,5 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 180,3 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229,7 km
obuv The North Face Verto Plasma 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951,4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 421,2 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 2126,2 km