Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 17.09. běh 1 5,2 km 00:33:41 06:32 / km tempo 149 160 zvlněný smíšený
Út 16.09.     volno  
Po 15.09.     volno  
38. týden     5,2 km 00:33:41 06:32 / km  
Ne 14.09.     volno  
So 13.09.     volno  
12.09.     volno  
Čt 11.09. běh 1 10,5 km 01:42:35 09:46 / km závod 128 160 zvlněný asfalt Prague City Race
St 10.09.     volno  
Út 09.09.     volno  
Po 08.09.     volno  
37. týden     10,5 km 01:42:35 09:46 / km  
Ne 07.09. běh 1 7,1 km 00:41:56 05:53 / km tempo 152 164 zvlněný smíšený
So 06.09. běh 1 10 km 00:56:42 05:40 / km závod 164 179 rovina asfalt Birell Grand Prix 2014 Prague
05.09. běh 1 2,2 km 00:12:18 05:32 / km tempo 157 167 rovina asfalt
Čt 04.09.     volno  
St 03.09. běh 1 7,2 km 00:42:59 06:00 / km tempo 147 160 zvlněný smíšený
Út 02.09. běh 1 6,1 km 00:36:46 06:05 / km tempo 164 176 rovina smíšený po 2 měsících nemocí (koleno, angína, žebro) konečně běh:)))
Po 01.09.     volno  
36. týden     32,6 km 03:10:41 05:51 / km  
Ne 31.08.     volno  
So 30.08.     volno  
29.08.     volno  
Čt 28.08.     volno  
St 27.08.     volno  
Út 26.08.     volno  
Po 25.08.     volno  
35. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.08. chůze 1 4,8 km
(5975 kroků)
01:25:59 17:59 / km 0 0 hory smíšený Lofoty
So 23.08.     volno  
22.08.     volno  
Čt 21.08. chůze 1 8,8 km
(10950 kroků)
02:29:38 17:05 / km 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 2592 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 24 km (19216 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 147,4 km (117904 kroků) 54,8 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 159,5 km (127568 kroků) 6,1 km 302,9 km 781 m 0 m
Tento rok 1635,6 km (1308470 kroků) 408,4 km 1137,6 km 781 m 0 m
Celá historie 7326,8 km (5861435 kroků) 5842,2 km 4589,2 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059,7 km
kolo Merida Matts 300D 424,6 km
kolo MTB 1294,6 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2316,3 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491,3 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 1703,4 km
obuv 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 118,8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1086,7 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 632,8 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 90,5 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229,7 km
obuv 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951,4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343,5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1304,2 km