Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.11. | chůze | 1 | 11,6 km (14525 kroků) |
02:14:25 | 11:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
So | 17.11. | běh | 1 | 21,3 km | 02:05:43 | 05:53 / km | volně | 150 | 165 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Pá | 16.11. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:44 | 05:30 / km | volně | 147 | 162 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.11. | chůze | 1 | 6,3 km (7863 kroků) |
03:34:07 | 34:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 44,7 km (22388 kroků) |
08:23:59 | 11:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.11. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:24 | 06:39 / km | závod | 157 | 171 | kopce | lesní cesta | Saucony Omni 15 | Velká Kunratická 2018 | ||||
chůze | 2 | 4,2 km (5188 kroků) |
00:55:50 | 13:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
chůze | 3 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:42:16 | 12:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
So | 10.11. | chůze | 1 | 6,9 km (8613 kroků) |
01:53:00 | 16:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Base Camp Sneaker | |||||
Pá | 09.11. | chůze | 1 | 14 km (17513 kroků) |
02:55:22 | 12:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 31,5 km (35564 kroků) |
06:46:52 | 12:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
So | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 00:48:38 | 04:52 / km | závod | 162 | 169 | rovina | smíšený | Saucony Omni 15 | Run Tour Pardubice | ||||
Pá | 02.11. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
01:45:19 | 10:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Čt | 01.11. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:20 | 05:42 / km | volně | 139 | 152 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||
St | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 26,9 km (13125 kroků) |
03:10:17 | 07:05 / km |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 166,8 km (208538 kroků) | 20,1 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |