Riner - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Riner

288 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 27.11. běh 1 6 km 00:29:04 04:51 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Chodov
26.11.     volno  
Čt 25.11. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
St 24.11. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
Út 23.11.     volno  
Po 22.11.     volno  
47. týden     22 km 00:29:04 01:19 / km  
Ne 21.11.     volno  
So 20.11. běh 1 5,1 km 00:00:00 0 0 0
19.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 18.11.     volno  
St 17.11. běh 1 4,2 km 00:25:20 06:02 / km závod 0 0 rovina lesní cesta Samet Hoštice
Út 16.11.     volno  
Po 15.11.     volno  
46. týden     14,3 km 00:25:20 01:46 / km  
Ne 14.11. běh 1 3,2 km 00:21:50 06:49 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Lurdy
So 13.11. běh 1 10 km 01:02:45 06:17 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta Ludgeřovicky kros
12.11.     volno  
Čt 11.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
St 10.11.     volno  
Út 09.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Po 08.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
45. týden     28,2 km 01:24:35 03:00 / km  
Ne 07.11. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
So 06.11. běh 1 6,5 km 00:55:27 08:32 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Alpicross
05.11.     volno  
Čt 04.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
St 03.11.     volno  
Út 02.11.     volno  
Po 01.11. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
44. týden     27,5 km 00:55:27 29,8 km/h  
Ne 31.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 3745 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 14 km 20 km 0 m (0 kroků) 5 km 0 m
Tento měsíc 53 km 90 km 0 m (0 kroků) 5 km 0 m
Minulý měsíc 76 km 72 km 10 km (12500 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 53 km 90 km 0 m (0 kroků) 5 km 0 m
Celá historie 9170,4 km 5250 km 190 km (237500 kroků) 106 km 1,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 81 km
kolo silnička 153 km
kolo trenažér 443 km