Alexandr.cz - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Alexandr.cz

2941 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 11.10.     volno  
So 10.10. běh 1 108 km 15:19:00 08:31 / km závod 0 0 hory smíšený Javornícka stovka.
09.10.     volno  
Čt 08.10.     volno  
St 07.10.     volno  
Út 06.10.     volno  
Po 05.10.     volno  
41. týden     108 km 15:19:00 08:31 / km  
Ne 04.10.     volno  
So 03.10. chůze 1 115 km
(143750 kroků)
23:06:00 12:03 / km závod 0 0 hory smíšený Pradědova stovka. Bohužel začínající viróza. A silný vítr.
02.10.     volno  
Čt 01.10. běh 1 5.7 km 00:27:32 04:51 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do prace po dovolene
    běh 2 5.4 km 00:27:35 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt dom
St 30.09.     volno  
Út 29.09.     volno  
Po 28.09.     volno  
40. týden     126.1 km
(143750 kroků)
24:01:07 11:26 / km  
Ne 27.09.     volno  
So 26.09.     volno  
25.09.     volno  
Čt 24.09.     volno  
St 23.09.     volno  
Út 22.09. běh 1 6.4 km 00:30:07 04:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt doprace
    běh 2 5.6 km 00:29:03 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt dom
Po 21.09.     volno  
39. týden     12 km 00:59:10 04:56 / km  
Ne 20.09. běh 1 16.7 km 01:52:11 06:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Rungo vybeh od Anthroposu
So 19.09.     volno  
18.09.     volno  
Čt 17.09. běh 1 5.5 km 00:26:46 04:54 / km volně 0 0 zvlněný asfalt doprace
    běh 2 5.2 km 00:29:34 05:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt zprace napohodu
Nalezené položky: 780 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2498.2 km 2138.2 km 651.7 km (521344 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 864.2 km
kolo silnička 728.5 km