Alexandr.cz
2941
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 108 km | 15:19:00 | 08:31 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Javornícka stovka. | |||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 108 km | 15:19:00 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.10. | chůze | 1 | 115 km (143750 kroků) |
23:06:00 | 12:03 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Pradědova stovka. Bohužel začínající viróza. A silný vítr. | |||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:32 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace po dovolene | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:27:35 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
dom | ||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 126,1 km (143750 kroků) |
24:01:07 | 11:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:30:07 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
doprace | ||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:29:03 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
dom | ||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 12 km | 00:59:10 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 16,7 km | 01:52:11 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rungo vybeh od Anthroposu | |||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:46 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
doprace | ||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:29:34 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
zprace napohodu | ||||||
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2498,2 km | 2138,2 km | 651,7 km (814600 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 864,2 km |
| kolo | silnička | 728,5 km |