Alexandr.cz
2941
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.08. | běh | 1 | 5.6 km | 00:28:43 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
dom | |||
| 35. týden | 5.6 km | 00:28:43 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 17.2 km | 01:43:06 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výběh rungo z Obřan. navečer, hic pic. | |||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 16.6 km | 01:33:09 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ranní okruh z Mrákotína na Machovu skálu a Velký pařezitý rybník. | |||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 9.3 km | 00:51:24 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
navecer, puchejr na prste. hic pic. | |||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 43.1 km | 04:07:39 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 15.2 km | 01:28:21 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z Mrakotina okruh pres Velky parezity rybnik, hic pic | |||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 5.3 km | 00:25:56 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do prace kolem Svitavy. rano kolem desate, uz hic pic. | |||
| běh | 2 | 5.2 km | 00:28:10 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 5.2 km | 00:25:48 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5.2 km | 00:29:02 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hic pic | |||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 36.1 km | 03:17:17 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 13 km | 01:02:08 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
V pb na zakvasov | |||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 6.4 km | 00:31:19 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6.2 km | 00:32:56 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2498.2 km | 2138.2 km | 651.7 km (814600 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 864.2 km |
| kolo | silnička | 728.5 km |