Miroslav Basel
3034
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:40 | 05:45 / km | volně | 124 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
Veltruský park - poslední běh před zítřejší operací páteře. Chvíli jsem zkusil i rychlejší tempo, tepovka dobrá...škoda forma pomaličku šla nahoru….Op... | |||
| 14. týden | 10,2 km | 00:58:40 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 21,1 km | 02:05:15 | 05:56 / km | volně | 144 | 159 | rovina | smíšený |
|
|
Řež-Kralupy-Veltruský park-Nelahozeves. Když né závodní praguehalf, tak aspoň takto. Bylo to fajn, v přírodě za hezkého počasí.... | |||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:10 | 05:49 / km | volně | 126 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
Běh veltruským parkem za stmívání. Jeden z posledních běhu před úterní operací... | |||
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 11 km | 01:03:16 | 05:45 / km | volně | 131 | 142 | rovina | smíšený |
|
|
Veltruský park - další běh v parku bez lidí. Trochu více foukalo, ale i tak mě to bavilo... | |||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 42,1 km | 04:06:41 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 11 km | 01:04:53 | 05:54 / km | volně | 129 | 140 | rovina | smíšený |
|
|
Veltruský park - další běh v době karantény. Dost foukalo, pár lidí jsem potkal, ale vždy šátek a s velkým odstupem. Běželo se fajn, ke konci si říkám... | |||
| So | 21.03. | běh | 1 | 11 km | 01:03:45 | 05:48 / km | volně | 132 | 147 | rovina | smíšený |
|
|
Druhý běh veltruským parkem s rouškou. I když zima a vítr, běželo se mi pocitově fajn.... | |||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:50 | 05:52 / km | volně | 137 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
Běh veltruským parkem - krásné počasí, pocitově to mohlo být lepší, první běh s rouškou.... | |||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:09 | 06:01 / km | volně | 130 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nelahozeves - podvečerní běh po obvyklé trase... Běželo se fajn... | |||
Nalezené položky: 4246
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 83,3 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 110 km | 0 m |
| Tento rok | 277,3 km | 0 m |
| Celá historie | 20884,3 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|