jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 28.04. | běh | 1 | 9,8 km | 01:05:59 | 06:44 / km | úseky | 134 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x kopec 400 m | ||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 12,2 km | 01:20:29 | 06:37 / km | volně | 138 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| St | 26.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:43:15 | 07:07 / km | úseky | 129 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:49 | 06:42 / km | volně | 132 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Po | 24.04. | běh | 1 | 9,3 km | 01:03:26 | 06:49 / km | volně | 131 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| 17. týden | 45,8 km | 05:09:58 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | běh | 1 | 10,7 km | 01:04:55 | 06:03 / km | tempo | 145 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | tempo 6,44 km | ||
| So | 22.04. | běh | 1 | 10 km | 01:07:56 | 06:48 / km | volně | 133 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 11,7 km | 01:18:25 | 06:42 / km | úseky | 134 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 5 x kopec 400 m s Mk | ||
| Čt | 20.04. | běh | 1 | 11,7 km | 01:18:06 | 06:41 / km | volně | 132 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 19.04. | běh | 1 | 9,7 km | 01:07:03 | 06:55 / km | úseky | 132 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | 200 m - 600 m - 1,61 km | ||
| Út | 18.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:08:36 | 06:40 / km | volně | 134 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike | |||
| Po | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:56:35 | 07:04 / km | volně | 129 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 16. týden | 72,1 km | 08:01:36 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 13,2 km | 01:18:45 | 05:58 / km | tempo | 145 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 6,44 km tempo | ||
| So | 15.04. | běh | 1 | 8 km | 00:54:59 | 06:52 / km | volně | 128 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 12,9 km | 01:18:50 | 06:07 / km | úseky | 142 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x 1,61 km(5´Mk) | ||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 9 km | 01:01:55 | 06:53 / km | volně | 128 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| St | 12.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:01 | 06:17 / km | úseky | 141 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x 8:00 min. (2:30´Mk) | ||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 8 km | 00:53:44 | 06:42 / km | regenerační | 135 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 10 km | 01:07:27 | 06:44 / km | volně | 131 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 15. týden | 71,3 km | 07:39:41 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 15,3 km | 01:30:58 | 05:56 / km | tempo | 147 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 6,44 km tempo | ||
| So | 08.04. | běh | 1 | 10 km | 01:07:08 | 06:41 / km | volně | 132 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Pá | 07.04. | běh | 1 | 10,7 km | 01:12:42 | 06:46 / km | úseky | 137 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | kopce | ||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 11,7 km | 01:20:21 | 06:51 / km | volně | 135 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| St | 05.04. | běh | 1 | 13,4 km | 01:25:42 | 06:25 / km | úseky | 143 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | 3 x 1,61 km | ||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:30 | 06:18 / km | úseky | 143 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Po | 03.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:52 | 07:02 / km | regenerační | 127 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 14. týden | 76,5 km | 08:17:13 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 8 km | 00:52:55 | 06:37 / km | volně | 135 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| So | 01.04. | běh | 1 | 10,4 km | 01:08:36 | 06:37 / km | volně | 134 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
Nalezené položky: 3754
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 276,5 km | 0 m |
| Tento rok | 3069,9 km | 0 m |
| Celá historie | 8476 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 1014,7 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 394,6 km |
| obuv | Nike | 369,6 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1298,9 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 1597,7 km |
| obuv | Nike Winflo 11 | 324,6 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 41,2 km |