eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
17.06.     volno  
Čt 16.06. běh 1 11 km 00:55:21 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Doudlevce-Černice-Slovany-Božkov
St 15.06. běh 1 11,9 km 00:58:19 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Doudlevce-Borská pole-Bory-Doudlevce-Slovany
Út 14.06.     volno  
Po 13.06. běh 1 6,7 km 00:32:25 04:50 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nýřany-Tlučná-Vejprnice
24. týden     29,6 km 02:26:05 04:56 / km  
Ne 12.06. běh 1 11,7 km 00:55:24 04:44 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudná-ZOO-centrum-Slovany
So 11.06.     volno  
10.06. běh 1 7,4 km 00:39:30 05:20 / km volně 0 0 zvlněný Litice - Robčice - Litice
Čt 09.06. běh 1 23,3 km 02:04:33 05:21 / km volně 0 0 kopce smíšený Brno-Bystrc - Rozdělovice - obora - Veverská Býtiška - Veveří - Brno-Bystrc
St 08.06. běh 1 18 km 01:32:46 05:09 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Brno-Bystrc - Kníničky - Jinačovice - Rozdrojovice - Brno-Bystrc
Út 07.06.     volno  
Po 06.06. běh 1 15 km 01:23:30 05:34 / km volně 0 0 kopce smíšený Valcha-Litice-Lhota-Dubová hora-Litice-Valcha
23. týden     75,4 km 06:35:43 05:15 / km  
Ne 05.06.     volno  
So 04.06.     volno  
03.06.     volno  
Čt 02.06. běh 1 8,5 km 00:45:38 05:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Drahotín-Druztová-Bílá hora-Pecihádek-Doubravka
St 01.06. běh 1 8,2 km 00:45:30 05:33 / km volně 0 0 kopce smíšený Litice-Lhota-Dubová hora- litice
    běh 2 11,4 km 01:00:06 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Černice-Doudlevce-Slovany
Út 31.05. běh 1 7 km 00:35:07 05:01 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Dýšina-Bukovec-Doubravka
Po 30.05. běh 1 6 km 00:30:25 05:04 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Špitálský les-Doubravka-Švábiny-Špitálský les
22. týden     41,1 km 03:36:46 05:16 / km  
Ne 29.05. běh 1 13 km 01:09:32 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudná-Radčice-centrum-Slovany
So 28.05.     volno  
27.05. běh 1 6,4 km 00:33:40 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Doubravka-Újezd-Doubravka
    běh 2 3,5 km 00:17:09 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudná
Čt 26.05. běh 1 7,6 km 00:37:50 04:59 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Borský park-Borská přehrada-Nová Hospoda-Vejprnice
St 25.05. běh 1 6,5 km 00:35:31 05:28 / km volně 0 0 kopce asfalt Litice - Valcha-Litice
    běh 2 10 km 00:48:09 04:49 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Slovany-Roudná-centrum-Slovany
Út 24.05. běh 1 5,8 km 00:29:50 05:09 / km volně 0 0 kopce asfalt Doubravka-Bílá Hora-Doubravka
Nalezené položky: 7137 « První | < Předchozí | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 12,3 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 74,5 km 67,1 km (83875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 198,5 km 251,4 km (314250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 308,5 km 353,9 km (442375 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 2045,2 km 1823,1 km (2278875 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 28568,2 km 10749,5 km (13436900 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km