eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 19.02. běh 1 3,5 km 00:18:08 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
St 18.02. běh 1 5,6 km 00:27:18 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 13,6 km 01:15:17 05:32 / km volně 0 0 kopce asfalt z práce na pohodu kolem Plzně
Út 17.02. běh 1 1,8 km 00:09:00 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 4,3 km 00:21:58 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce s batohem
Po 16.02. běh 1 1,8 km 00:08:53 04:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:16:32 05:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
08. týden     33,9 km 02:57:06 05:13 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
13.02. běh 1 1,8 km 00:08:43 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 6,5 km 00:31:31 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt z práce
Čt 12.02. běh 1 1,8 km 00:08:50 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2,7 km 00:14:53 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce s batohem
St 11.02. běh 1 1,8 km 00:08:54 04:57 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 4,2 km 00:23:38 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
Út 10.02. běh 1 1,8 km 00:09:22 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:17:45 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
    běh 3 8,1 km 00:40:45 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Po 09.02. běh 1 1,8 km 00:09:50 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2,7 km 00:15:12 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
07. týden     36,5 km 03:09:23 05:11 / km  
Ne 08.02. běh 1 7,9 km 00:43:37 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 07.02.     volno  
06.02. běh 1 1,8 km 00:09:31 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:19:14 05:50 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Z práce s batohem
Čt 05.02. běh 1 1,8 km 00:09:05 05:03 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -6
    běh 2 2,8 km 00:16:32 05:54 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z práce
St 04.02. běh 1 1,8 km 00:09:38 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -8
    běh 2 2,8 km 00:15:45 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -3, z práce
Nalezené položky: 6682 « První | < Předchozí | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 14,4 km 5 km (6250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 51,6 km 14 km (17500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 217,9 km 148,4 km (185500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 307,7 km 175,6 km (219500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 525,6 km 324 km (405000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 27048,6 km 9250,4 km (11563025 kroků) 2010,6 km 67,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km