Voncal
5257
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po asfaltce Rosna-obehnutí na hlavní, dnes to šlo po prosmrkané noci výborně. | |||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 18,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Přes Opatovec-Dětřichov-Vysoké Pole ke škole a zpět. Zpočátku mlha a mrazivo, pak už nádherně. | |||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 12,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Po asfaltce Rosna-Schindlerův háj, v lese led. | |||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.02. | běh | 1 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Po asfaltce-Rosna-zpět lesem, tam ledovka a zmrzlý sníh | |||
| 08. týden | 50,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Výklus po včerejší oslavě, Černý rybník-Opatovec a zpět a kousek po cyklostezce. | |||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | běh | 1 | 16,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lačnov-Gajer a zpět, sluníčko, po obědě. | |||
| Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 16,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lačnov-Košíře-Gajer a zpět, nahoře ujetý sníh. | |||
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 14,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Opatovec-U Antoníčka-k MIkulči-Košíře a domů, sněžení, ujetý sníh i vrstvy. Před tím 10ti denní výpadek zejména z důvodu dělání elektriky na Slunečné... | |||
| 07. týden | 57,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 14,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Opatov-U Antoníčka-k Mikulči-Opatovec, ujetý sníh, běželo se velmi dobře, cca ke hřbitovu ledové krupky, pak klidno, ba i sluníčko. | |||
| St | 28.01. | běh | 1 | 16,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po silnice přes Opatovec na Gajer a zpět, od Mlýna na Gajer ujetý sníh, nazpět svižné tempo. | |||
Nalezené položky: 2138
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9708,4 km | 1304 km | 1041,8 km (1302250 kroků) | 152,5 km | 43,2 km | 17 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 300 km |
| obuv | Mizuno | 90,4 km |