alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 7,7 km | 00:42:19 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
new balance m650 | Z Mokré Hory do Rakovce, údolím Ořešínského potoka a na hřebínek mezi údolím Ořešínského potoka a Rakovce, po hřebínku nahoru až na kraj louky, odtud ... | ||
| Čt | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 22,8 km | 00:59:47 | 22,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Do práce přes Řečkovice, Medlánky, kolem Medlaňáku a Palačáku do Komína - Řezáčova, Hlavní, Svratecká, kolem Svratky k Olympii, přes Přízřenice na Víd... | |||
| kolo/spinn | 2 | 23,1 km | 01:06:45 | 20,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Z práce kolem Svratky, přes Komín (Hlavní, Řezáčova), sedlo Medláneckých kopců, Hudcovu, Novoměstskou, Zamilec na Mokrou Horu. | |||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:33 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
lotto moonrun II | Z Mokré Hory do Rakovce, údolím Ořešínského potoka a na hřebínek mezi údolím Ořešínského potoka a Rakovce, po hřebínku nahoru až na kraj louky, odtud ... | ||
| kolo/spinn | 2 | 5,6 km | 00:20:20 | 16,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Globus zadem přes Brigádnickou (k Vránovu mlýnu) a zpět. S Martinou. | |||||
| Út | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:40:47 | 12,5 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Mokrá Hora - Soběšice - nad Soběšicemi - pod Kněží horou - Mokrá Hora. S Martinou. | |||
| Po | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:53:15 | 20,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Mokrá Hora - Zamilec - Kr. Pole - Brno, Benešova (VZP) - Kr. Pole přes Srbskou a Březinovu - Novoměstská - Zamilec - Mokrá Hora | |||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:42:33 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
lotto moonrun II | Z Mokré Hory údolím Rakovce ke studánce Pocta vodě, za ní vlevo nahoru přes louky k chatám, za nimi vlevo dolů na hřebínek mezi Rakovcem a Ořešínským ... | ||||
| 27. týden | 101,6 km | 06:10:19 | 03:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 9,3 km | 00:52:57 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
lotto moonrun II | Ranní výběh po nočním dešti. Z Mokré Hory údolím Rakovce, kolem studánky Pocta vodě nahoru k závoře, vlevo kolem louky zpět ke studánce a údolím Rakov... | ||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 22,3 km | 01:04:30 | 20,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Do práce přes Řečkovice, Medlánky, kolem Medlaňáku a Palačáku do Komína - Řezáčova, Hlavní, Svratecká, kolem Svratky k Přízřenícím, odbočkou přes Příz... | |||
| kolo/spinn | 2 | 23,1 km | 01:08:07 | 20,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Z práce kolem Svratky, Komín (Hlavní, Řezáčova), kolem Palačáku, sedlo Medlaňáků, Hudcova, Novoměstská, Zamilec, Mokrá Hora. | |||||
| běh | 3 | 6 km | 00:29:33 | 04:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
new balance m650 | Z Mokré Hory údolím Rakovce k přístřešku za rozcestím pod Kněží horou a zpět. | ||||
| St | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 19,1 km | 00:49:12 | 23,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Do práce kolem Svitavy. | |||
| kolo/spinn | 2 | 23,1 km | 01:09:35 | 19,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Z práce kolem Svratky na Svrateckou, přes Komín po Hlavní a Řezáčově, z ní k lesu a pod Palačákem kolem Medlaňáku do sedla Medláneckých kopců, Hudcova... | |||||
| běh | 3 | 4,8 km | 00:26:25 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
lotto moonrun | Z Mokré Hory údolím Rakovce na Rakovec ke studánce u Potomských a zpět. | ||||
| Út | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 19,1 km | 00:48:38 | 23,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Do práce kolem Svitavy. | |||
| kolo/spinn | 2 | 23,1 km | 01:08:58 | 20,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Z práce kolem Svratky na Svrateckou, přes Komín po Hlavní a Řezáčově, z ní k lesu a pod Palačákem kolem Medlaňáku do sedla Medláneckých kopců, Hudcova... | |||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:48:58 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
lotto moonrun II | Z Mokré Hory údolím Rakovce kolem studánky Pocta vodě po široké šotolinové cestě nad ranč nad Ořešínem, kousek po lesní pěšince před křížením cest a p... | ||
| 26. týden | 158,7 km | 08:46:53 | 03:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 9 km | 00:49:22 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
lotto moonrun II | Z Mokré Hory údolím Rakovce na Rakovec, odtud kolem Ořešínského potoka, a dále po hřebínku, z něj pak vlevo přes žleb Ořešínského potoka na louky za O... | ||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 19,1 km | 00:52:20 | 21,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Do práce kolem Svitavy. | |||
|
2 | 41,8 km | 02:35:10 | 16,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | S partou z práce (Martin, Luděk, Jirka, Mojda, Radim) kolem Svratky k Priglu (přístaviště), přes Ríšovu studánku na Veveří, přes lávku kolem Priglu k ... | |||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:35:20 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
lotto moonrun II | T-mobile olympijský běh Brno - od vodárny na Palackého vrchu kolem Velkého Medláneckého kopce do sedla Medláneckých kopců, nad Medlánkami k Turistické... | ||
| Út | 21.06. | kolo/spinn | 1 | 19,1 km | 00:53:40 | 21,4 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Do práce kolem Svitavy. | |||
| kolo/spinn | 2 | 22,8 km | 01:08:25 | 20 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Crussis Lagro 10 | Z práce kolem Svratky, přes Komín, kolem Palačáku, sedlem Medláneckých kopců, Hudcova, Novoměstská, Zamilec, Mokrá Hora. | |||||
Nalezené položky: 3428
« První |
< Předchozí |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 24,1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 124,2 km | 8,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 129,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 355,6 km | 8,6 km | 31,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8694,7 km | 7594,4 km | 447,6 km | 309,5 km (386875 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2593,5 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 287,5 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1624,2 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |