alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 20.09. běh 1 6 km 00:32:44 05:27 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta lotto moonrun
So 19.09.     volno  
18.09. běh 1 5 km 00:27:18 05:28 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta lotto moonrun
Čt 17.09. běh 1 6 km 00:31:57 05:20 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta lotto moonrun
St 16.09.     volno  
Út 15.09. běh 1 6 km 00:32:10 05:22 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta lotto moonrun
Po 14.09.     volno  
38. týden     23 km 02:04:09 05:24 / km  
Ne 13.09.     volno  
So 12.09.     volno  
11.09. běh 1 6 km 00:33:30 05:35 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta lotto moonrun
Čt 10.09.     volno  
St 09.09. běh 1 5 km 00:27:35 05:31 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt lotto moonrun
Út 08.09.     volno  
Po 07.09.     volno  
37. týden     11 km 01:01:05 05:33 / km  
Ne 06.09. běh 1 6 km 00:33:36 05:36 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta lotto moonrun
So 05.09.     volno  
04.09. běh 1 6 km 00:33:00 05:30 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta lotto moonrun
Čt 03.09.     volno  
St 02.09.     volno  
Út 01.09. běh 1 5 km 00:30:25 06:05 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta lotto moonrun
Po 31.08.     volno  
36. týden     17 km 01:37:01 05:42 / km  
Ne 30.08.     volno  
So 29.08. chůze 1 17,5 km
(21875 kroků)
04:30:00 15:26 / km volně 0 0 hory Chočské vrchy: Prosiek (parkoviště) - Prosiecka dolina - Svorad - Veľké Borové - Kvačianská dolina - Kvačany (parkoviště) - Prosiek (parkoviště) ... s...
28.08. chůze 1 9,5 km
(11875 kroků)
05:30:00 34:44 / km volně 0 0 hory Roháče: horáreň Biela Skala - Sivý vrch a zpět ... stoupání cca 920 m, klesání cca 920 m
Čt 27.08. chůze 1 22,5 km
(28125 kroků)
11:30:00 30:40 / km volně 0 0 hory Roháče: pod Spálenou (parkoviště) - Ťatliakova chata - sedlo Zábrať - Rákoň - Volovec - Ostrý Roháč - Plačlivé - Smutné sedlo - Tri Kopy - Hrubá kopa ...
St 26.08. chůze 1 19 km
(23750 kroků)
07:30:00 23:41 / km volně 0 0 hory Roháče: Salatínska dolina (horní stanice lanovky) - Predný Salatín - Brestová - Salatín - Skriniarky - Spálená - Pachoľa - Baníkovské sedlo - pod Hrub...
Út 25.08.     volno  
Po 24.08.     volno  
35. týden     68,5 km
(85625 kroků)
29:00:00 25:24 / km  
Nalezené položky: 2967 « První | < Předchozí | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 10,3 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 19,7 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 87,9 km 0 m 12,7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 46,8 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 87,9 km 0 m 12,7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7796,1 km 7219,9 km 415,7 km 309,5 km (386875 kroků) 47,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2219 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 413 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 704,4 km
obuv inov-8 trail talon 290 498 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1419,6 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 300,4 km
běžky sporten super classic 115,3 km