Dušanko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Dušanko

910 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 12.01. běh 1 5 km 00:29:16 05:51 / km regenerační 134 143
Pá 11.01. běh 1 7 km 00:40:02 05:43 / km regenerační 0 0
Čt 10.01. běh 1 7 km 00:39:56 05:42 / km regenerační 0 0
St 09.01. běh 1 10 km 00:57:56 05:48 / km regenerační 0 0
    běh 2 17 km 01:35:50 05:38 / km tempo 151 163 ch2km + TV CH 15km 1:22:11
    běh 3 13 km 01:15:02 05:46 / km volně 142 176 3 x do maxima
Út 08.01. běh 1 10 km 00:58:36 05:52 / km regenerační 0 0
    běh 2 10 km 01:00:36 06:04 / km volně 0 0 Chôdza
Po 07.01. běh 1 7 km 00:39:40 05:40 / km regenerační 0 0
02. týden     86 km 08:16:54 05:47 / km  
Ne 06.01. běh 1 6 km 00:35:41 05:57 / km volně 149 158 CHôdza
    běh 2 3,7 km 00:20:20 05:27 / km závod 166 174 Orientačný beh v Banskej Bystrici http://www.hadveo.sk/
    běh 3 6 km 00:33:20 05:33 / km volně 140 157
    běh 4 5 km 00:27:34 05:31 / km volně 0 0
    běh 5 4,6 km 00:16:54 03:43 / km závod 170 176 Trojkráľový večerný beh http://www.marathonbb.com/ 11. miesto 17:08.3
So 05.01. běh 1 10 km 00:52:04 05:12 / km volně 143 158
    běh 2 20 km 01:48:04 05:24 / km volně 155 164 Chôdza
    běh 3 5 km 00:31:30 06:18 / km regenerační 138 149
Pá 04.01. běh 1 11 km 01:05:40 05:58 / km volně 0 0
    běh 2 6 km 00:35:06 05:51 / km volně 0 0 CHôdza
Čt 03.01. běh 1 11 km 01:05:40 05:58 / km volně 0 0
    běh 2 3 km 00:00:00 0 závod 150 174 test CHôdza
St 02.01. běh 1 8 km 00:47:20 05:55 / km regenerační 0 0 do prace
    běh 2 13 km 01:22:14 06:20 / km volně 0 0 Večerný beh, záver som nevyhral :( , nejaký z Podhája ma predbehol
Út 01.01. běh 1 17 km 01:38:30 05:48 / km tempo 150 158 B1.5 CH2 TV CH10 54:24 CH2 B1.5
    běh 2 9 km 00:48:18 05:22 / km volně 0 0
Po 31.12. běh 1 8 km 00:49:03 06:08 / km regenerační 0 0 B1.5 CH5 B1.5
01. týden     146,3 km 13:37:18 05:35 / km  
Ne 30.12. běh 1 12 km 01:08:00 05:40 / km volně 0 0 les,lad,sneh
So 29.12. běh 1 13 km 01:09:00 05:18 / km volně 0 0
Nalezené položky: 931 « První | < Předchozí | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 5563,1 km 75,2 km 53 km (66250 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn