jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.04.2024 | chůze | 1 | 11,2 km (14000 kroků) |
02:07:00 | 11:20 / km | fartlek | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lover | Sestup z Ještědu, částečně vlakem, s Romkou | |||
| 10.04.2024 | chůze | 1 | 22,2 km (27750 kroků) |
05:20:00 | 14:25 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lover | Výstup na Ještěd s Romkou | |||
| 01.04.2024 | chůze | 1 | 6,2 km (7750 kroků) |
01:02:00 | 10:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Okolo vsi s Romkou, bouřka | ||||
| 14. týden | 39,6 km (49500 kroků) |
08:29:00 | 12:51 / km | ||||||||||||||
| 25.02.2024 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:50:00 | 22:00 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lover | Spálov Myší skála Rozhledna Janeček s Romkou a Elí | ||||
| 03.02.2024 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | kopce | Lover | Kozákov s Romkou . Elí na snowboardu | |||||||
| 27.01.2024 | chůze | 1 | 13,5 km (16875 kroků) |
03:00:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | Lover | Výlet Turnovský pivovar s Romkou Bárou Daňkem Honzikem Eliškou a Máňou | ||||||||
| 07.01.2024 | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
01:00:00 | 10:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lover | Kolem vsi s Romkou | |||
| 29.12.2023 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | 0 | 0 | Lover | Kolem Jenišek s Romkou | ||||||||
| 17.12.2023 | chůze | 1 | 10,7 km (13375 kroků) |
02:30:00 | 14:01 / km | 0 | 0 | Lover | Rozhledna Hamštejn s Romkou | ||||||||
| 25.10.2023 | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
03:30:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Lover | Swieradow zdroj Stog Izerski s Romkou | ||||
| 16.10.2023 | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:30:00 | 10:35 / km | 0 | 0 | kopce | Lover | Krásná Studánka s Romkou | |||||||
| 42. týden | 68,6 km (85750 kroků) |
15:30:00 | 13:33 / km | ||||||||||||||
| 14.10.2023 | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
01:40:00 | 23:15 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lover | Rozhledna Skvělý Vrch s Romkou a Elí a Bárou a Daňkem a Máňou a Honzikem a Eliškou a Tarou | ||||
| 08.10.2023 | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
01:00:00 | 10:43 / km | 0 | 0 | Lover | Vratislavice s Romkou | ||||||||
| 07.10.2023 | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
00:50:00 | 09:37 / km | 0 | 0 | Krásná Studánka s Romkou | |||||||||
| 02.10.2023 | chůze | 1 | 8,9 km (11125 kroků) |
01:30:00 | 10:07 / km | 0 | 0 | kopce |
|
16:08 Pivovar s Romkou | |||||||
| 40. týden | 24 km (30000 kroků) |
05:00:00 | 12:30 / km | ||||||||||||||
| 28.09.2023 | chůze | 1 | 11,5 km (14375 kroků) |
03:10:00 | 16:31 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Poledník s Romkou a Elí a Bárou a Daňkem | ||||
| 27.09.2023 | chůze | 1 | 10,4 km (13000 kroků) |
01:50:00 | 10:35 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Dračí vrch s Romkou | ||||
| 18.09.2023 | chůze | 1 | 8,9 km (11125 kroků) |
01:36:00 | 10:47 / km | 0 | 0 | Kolem Jenišek s Romkou | |||||||||
| 38. týden | 30,8 km (38500 kroků) |
06:36:00 | 12:51 / km | ||||||||||||||
| 09.09.2023 | chůze | 1 | 7,6 km (9500 kroků) |
02:00:00 | 15:47 / km | 0 | 0 |
|
|
Rozhledna Čížovka s Barčou a Daňkem | |||||||
| 12.08.2023 | chůze | 1 | 17,4 km (21750 kroků) |
04:15:00 | 14:39 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lover | Jizerky Holubník s Romkou a Bárou a Daňkem | ||||
| 09.07.2023 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | Dolánky jez s Romkou a Elí Bárou a Daňkem | |||||||||
| 07.07.2023 | chůze | 1 | 6,3 km (7875 kroků) |
01:50:00 | 17:28 / km | volně | 0 | 0 | hory | Lover | Lofer Vycházka po pastvinách | ||||||
| 06.07.2023 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
02:20:00 | 46:40 / km | 0 | 0 | hory | Lover | Mauskarkopf 2373m s Romkou | |||||||
| 05.07.2023 | chůze | 1 | 6,6 km (8250 kroků) |
03:20:00 | 30:18 / km | 0 | 0 | hory | Lover | Rudolphhutte Medelzkopf 2762m s Romkou | |||||||
| 04.07.2023 | chůze | 1 | 18,4 km (23000 kroků) |
06:00:00 | 19:34 / km | 0 | 0 | hory | Lover | Schuhflicker 2214m Dorfgastein s Jana a Jana | |||||||
| 03.07.2023 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
02:00:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | Lover | Wildkogel 2224m s Romkou Martinem s Terkou | ||||||||
| 03.07.2023 | chůze | 2 | 3,7 km (4625 kroků) |
01:00:00 | 16:13 / km | 0 | 0 | Lover | Krimmelskými vodopády k hospodě s Romkou a Elí Votočkovi | ||||||||
| 27. týden | 79 km (98750 kroků) |
25:15:00 | 19:11 / km | ||||||||||||||
| 02.07.2023 | chůze | 1 | 6,3 km (7875 kroků) |
01:25:00 | 13:30 / km | 0 | 0 |
|
|
Lover | Zaglau, sestup (seběh) s Romkou | ||||||
Nalezené položky: 302
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 48,5 km | 39,6 km (49500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 301,5 km | 69 km (86250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7590,6 km | 2681,9 km (3352387 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 323,2 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 223,7 km |
| obuv | Boso | 19,2 km |
| obuv | Lover | 977,7 km |