josef1978 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

josef1978

1948 11 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 02.01.     volno  
So 01.01. běh 1 12 km 01:00:00 05:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt 12km rege
31.12.     volno  
Čt 30.12. běh 1 10 km 53:00:00 18:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt 10km rege
St 29.12. běh 1 14 km 01:15:00 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 15km volně
Út 28.12. běh 1 18 km 01:38:00 05:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 18km volně
Po 27.12. běh 1 21,1 km 01:54:00 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 1/2M volně
52. týden     75,1 km 58:47:00 46:58 / km  
Ne 26.12. běh 1 12 km 01:06:00 05:30 / km volně 0 0 kopce asfalt 12km Šumná
So 25.12. běh 1 12 km 01:04:00 05:20 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt 12km rege
24.12. běh 1 12 km 00:58:00 04:50 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 12km volně
Čt 23.12. běh 1 10 km 00:51:00 05:06 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 10km volně
St 22.12. běh 1 12 km 01:04:00 05:20 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt 12km rege
Út 21.12. běh 1 17 km 01:29:00 05:14 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km volně
Po 20.12.     volno  
51. týden     75 km 06:32:00 05:14 / km  
Ne 19.12. běh 1 17 km 01:25:00 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km na pocit
So 18.12. běh 1 9 km 00:52:00 05:47 / km volně 0 0 kopce smíšený Vánoční sraz Běkodo
17.12. běh 1 12 km 01:04:00 05:20 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt 12km rege
Čt 16.12. běh 1 12 km 00:59:00 04:55 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 12km volně
St 15.12.     volno  
Út 14.12. běh 1 17 km 01:30:00 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km volně
Po 13.12. běh 1 17 km 01:32:00 05:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 17km volně
50. týden     84 km 07:22:00 05:16 / km  
Ne 12.12.     volno  
So 11.12. běh 1 17 km 01:31:00 05:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 17km volně
10.12.     volno  
Čt 09.12. běh 1 17 km 01:32:00 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km volně
St 08.12. běh 1 17 km 01:30:00 05:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 17km volně
Út 07.12.     volno  
Po 06.12. běh 1 17 km 01:31:00 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km volně
49. týden     68 km 06:04:00 05:21 / km  
Nalezené položky: 3524 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 24 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 142,2 km 0 m 30 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 292,2 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1361,9 km 0 m 30 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 39409,9 km 243 km 130 km 120 km (150000 kroků) 11,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Fitko 0 m
obuv Nike Free 2012 10 km