iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.11. | chůze | 1 | 3.2 km (4000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,3+0,3+1,2+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:37:52 | 31.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| Čt | 19.11. | chůze | 1 | 2.2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+0,4+0,4+1,3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:48:35 | 30.9 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 289 | |||||||||
| St | 18.11. | chůze | 1 | 4.6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,8+3,1+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:38:57 | 30.8 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| Út | 17.11. | chůze | 1 | 2.4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,4+1,3 | ||||||||
| Po | 16.11. | chůze | 1 | 2.3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:09 | 30.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| 47. týden | 99.7 km (18375 kroků) |
02:44:33 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | chůze | 1 | 3.2 km (4000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25.1 km | 00:49:30 | 30.4 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 290 | |||||||||
| So | 14.11. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:36:41 | 32.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| Pá | 13.11. | chůze | 1 | 4.3 km (5375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3,3+0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:49:48 | 30.1 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 289 | |||||||||
| Čt | 12.11. | chůze | 1 | 5.6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+0,4+3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:36:05 | 33.3 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 232 | |||||||||
| St | 11.11. | chůze | 1 | 1.4 km (1750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,4+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:41:29 | 36.2 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 289 | |||||||||
| Út | 10.11. | chůze | 1 | 5.8 km (7250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+4,2+0,1+0,7+0,4 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:47:53 | 31.3 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 289 | |||||||||
| Po | 09.11. | chůze | 1 | 2.8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,5+0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 35 km | 01:05:53 | 31.9 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 405 | |||||||||
| 46. týden | 199.2 km (30125 kroků) |
05:27:19 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | chůze | 1 | 1.7 km (2125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,7+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 40 km | 01:13:30 | 32.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 463 | |||||||||
| So | 07.11. | chůze | 1 | 2.8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+2+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 31 km | 00:55:18 | 33.6 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 359 | |||||||||
| Pá | 06.11. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,5+0,2 | ||||||||
Nalezené položky: 4937
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 447.8 km | 80 km (100000 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 546.5 km | 110 km (137500 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 447.8 km | 80 km (100000 kroků) |
| Celá historie | 18587.5 km | 13546.6 km | 6300.4 km (7875537 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 12098.6 km |
| kolo | trenažér | 801.7 km |