iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.11. | chůze | 1 | 2.8 km (3500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1+0,7+1,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:34:37 | 34.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| Po | 23.11. | chůze | 1 | 1.6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,2+0,7+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:47:13 | 31.8 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 289 | |||||||||
| 48. týden | 49.4 km (5500 kroků) |
01:21:50 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | chůze | 1 | 3.1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,7+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:35:29 | 33.8 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| So | 21.11. | chůze | 1 | 3.7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+0,2+3,3+0,1 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:56:26 | 31.9 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 347 | |||||||||
| Pá | 20.11. | chůze | 1 | 3.2 km (4000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,3+0,3+1,2+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:37:52 | 31.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| Čt | 19.11. | chůze | 1 | 2.2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+0,4+0,4+1,3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:48:35 | 30.9 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 289 | |||||||||
| St | 18.11. | chůze | 1 | 4.6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,8+3,1+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:38:57 | 30.8 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| Út | 17.11. | chůze | 1 | 2.4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,4+1,3 | ||||||||
| Po | 16.11. | chůze | 1 | 2.3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+1,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:09 | 30.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| 47. týden | 156.5 km (26875 kroků) |
04:16:28 | 01:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | chůze | 1 | 3.2 km (4000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25.1 km | 00:49:30 | 30.4 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 290 | |||||||||
| So | 14.11. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:36:41 | 32.7 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 231 | |||||||||
| Pá | 13.11. | chůze | 1 | 4.3 km (5375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3,3+0,3+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:49:48 | 30.1 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 289 | |||||||||
| Čt | 12.11. | chůze | 1 | 5.6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+0,4+3 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:36:05 | 33.3 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 232 | |||||||||
| St | 11.11. | chůze | 1 | 1.4 km (1750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,4+0,7 | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:41:29 | 36.2 km/h | 0 | 0 | spinning | 1 289 | |||||||||
| Út | 10.11. | chůze | 1 | 5.8 km (7250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+4,2+0,1+0,7+0,4 | ||||||||
Nalezené položky: 5085
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 115.1 km | 16.7 km (20875 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 345.4 km | 90.9 km (113625 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 516.1 km | 111.4 km (139250 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 1925 km | 414.5 km (518125 kroků) |
| Celá historie | 18587.5 km | 15023.8 km | 6634.9 km (8293662 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 13575.8 km |
| kolo | trenažér | 801.7 km |