iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 21.05. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+4,1
    kolo/spinn 2 22,5 km 00:40:21 33,5 km/h 0 0 spinning (1,2,3,4,5,4,3,2,1)
Po 20.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+3+1,6
    kolo/spinn 2 20 km 00:37:41 31,8 km/h 0 0 spinning (1,6,1,6,1,6,1,1)
21. týden     52,1 km
(12000 kroků) 		01:18:02 01:30 / km  
Ne 19.05. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+2,6+1,5
So 18.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,8+1,5
    kolo/spinn 2 20 km 00:37:11 32,3 km/h 0 0 spinning (1,4,1,7,1,4,1,1)
Pá 17.05. chůze 1 6,9 km
(8625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3,7+1,5+1,7
    kolo/spinn 2 20 km 00:34:45 34,5 km/h 0 0 spinning (1,4,1,7,1,4,1)
Čt 16.05. chůze 1 1,9 km
(2375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,2
    kolo/spinn 2 25 km 00:47:15 31,7 km/h 0 0 spinning (1,3,5,7,5,3,1,1,1)
St 15.05. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,6+1,3
Út 14.05. chůze 1 8,1 km
(10125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,6+3,8
    kolo/spinn 2 20 km 00:35:56 33,4 km/h 0 0 spinning (1,6,1,4,1,2,1)
Po 13.05. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+1,5
    kolo/spinn 2 20 km 00:38:00 31,6 km/h 0 0 spinning (1,3,5,7,5,3,1)
20. týden     142,2 km
(46500 kroků) 		03:13:07 01:21 / km  
Ne 12.05. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,1
    kolo/spinn 2 30 km 00:54:16 33,2 km/h 0 0 spinning (1,4,7,1,4,7,1,4,1,4,1)
So 11.05. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1,
    kolo/spinn 2 20 km 00:34:41 34,6 km/h 0 0 (1,5,1,10,1,5,1)
Pá 10.05. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,5+1,5
Čt 09.05. chůze 1 6,7 km
(8375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,4+5+1
St 08.05. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+1,5
    kolo/spinn 2 30 km 00:54:20 33,1 km/h 0 0 spinning (1,3,5,7,5,3,2,1,1,1,1)
Út 07.05. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,4
    kolo/spinn 2 20 km 00:37:15 32,2 km/h 0 0 spinning (1,3,5,7,5,3,2,1)
Po 06.05. chůze 1 7,2 km
(9000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+2+1,5
19. týden     128,7 km
(35875 kroků) 		03:00:32 01:24 / km  
    kolo/spinn 2 23,5 km 00:46:22 30,4 km/h 0 0 (1,3,5,1,3,5,3,1,1)
19. týden     23,5 km 00:46:22 30,4 km/h  
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km