ivo.rolcik
22075
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 13 km | 01:12:12 | 05:33 / km | volně | 144 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:43 | 05:34 / km | regenerační | 133 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 23 km | 02:07:55 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:16:59 | 05:47 / km | volně | 137 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| So | 18.01. | běh | 1 | 11,2 km | 01:01:57 | 05:32 / km | volně | 135 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:03:09 | 05:43 / km | volně | 133 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| St | 15.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:10:23 | 05:47 / km | volně | 135 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 47,7 km | 04:32:28 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:56:39 | 06:14 / km | volně | 131 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | samý led | ||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 10,4 km | 00:57:25 | 05:33 / km | volně | 132 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| St | 08.01. | běh | 1 | 13 km | 01:14:44 | 05:44 / km | volně | 136 | 159 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 11,3 km | 01:03:22 | 05:37 / km | regenerační | 131 | 148 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| 02. týden | 43,8 km | 04:12:10 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:54 | 05:53 / km | volně | 132 | 149 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| So | 04.01. | běh | 1 | 15,1 km | 01:28:44 | 05:53 / km | volně | 138 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:26 | 05:32 / km | volně | 134 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 17,1 km | 01:44:08 | 06:06 / km | volně | 140 | 172 | kopce | smíšený |
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | ||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 11 km | 00:59:31 | 05:23 / km | regenerační | 133 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Wave skyrise 3 | |||
| 01. týden | 63,2 km | 06:06:43 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:22 | 05:17 / km | volně | 135 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave skyrise 3 | |||
| So | 28.12. | běh | 1 | 12 km | 01:08:45 | 05:44 / km | volně | 141 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
Nalezené položky: 4038
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 23 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 166,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 238,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 166,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 21380,9 km | 3184,7 km | 1249,8 km (1562193 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Sonoma 4G-TX | 1495,6 km |
| obuv | Brooks Ghost 11 | 1554,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1718,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 (2024) | 1124,6 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 M | 1861,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 4 | 909,9 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 5 | 1014,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 | 1550,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) | 1029,3 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | 762,1 km |
| obuv | Hoka One One Stinson ATR 5 | 270,9 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Fast | 387,6 km |
| obuv | Kalengi Kiprun LD | 1369,2 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Long | 917,8 km |
| obuv | Kalengi Kiprun SD | 1054,5 km |
| obuv | Mizuno Wave skyrise 3 | 128,7 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 1118,1 km |
| obuv | Mizuno Wavesurge | 1182,6 km |
| obuv | New Balance MTSHAET1 | 1515,3 km |