Mirko Hyl - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mirko Hyl

23101 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 30.05. běh 1 10 km 00:54:36 05:28 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Svádov II - Svádov I na 5 Km a zpět Mizuno II 863 Km
So 29.05.     volno  
28.05.     volno  
Čt 27.05. běh 1 10 km 00:54:52 05:29 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Svádov II-Svádov I a zpět 2x+Svádov II-na 2,5 a zpět 2x Mizuno II 853 Km. Poslední Km 4:59 závod s lodí
St 26.05.     volno  
Út 25.05.     volno  
Po 24.05. běh 1 10 km 00:55:05 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Svádov-na 5km-zpět Mizuno II 843 Km
21. týden     30 km 02:44:33 05:29 / km  
Ne 23.05.     volno  
So 22.05.     volno  
21.05. běh 1 15 km 01:22:14 05:29 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Svádov-na 2,5 Km zpět 3x Mizuno II 833 Km
Čt 20.05.     volno  
St 19.05.     volno  
Út 18.05. běh 1 10 km 00:55:40 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Svádov-na 5 Km a zpět Mizuno II 818 Km
Po 17.05.     volno  
20. týden     25 km 02:17:54 05:31 / km  
Ne 16.05.     volno  
So 15.05. běh 1 10 km 00:55:49 05:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Svádov II-na 5 Km- Svádov I - a zpět Mizuno II 808 Km
14.05.     volno  
Čt 13.05.     volno  
St 12.05.     volno  
Út 11.05.     volno  
Po 10.05. běh 1 9,7 km 00:59:23 06:07 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Od odpočívadla směrem k turistické chatě a zpět Mizuno Trail Jířa+LůŠa na kole.
19. týden     19,7 km 01:55:12 05:51 / km  
Ne 09.05.     volno  
So 08.05.     volno  
07.05. běh 1 10 km 00:54:32 05:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Svádov-VB a zpět Mizuno II 798 Km
Čt 06.05.     volno  
St 05.05. běh 1 10 km 00:55:20 05:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Svádov II- Svádov I -na 5 Km a zpět Mizuno II 788 km
Út 04.05.     volno  
Po 03.05. běh 1 10 km 00:53:45 05:23 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt VB od 5 Km-Svádov a zpět Mizuno II 778 Km
18. týden     30 km 02:43:37 05:27 / km  
Nalezené položky: 1952 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 38,2 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 47 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 237,3 km 1000,3 km 52,8 km 42,6 km (53250 kroků)
Celá historie 4790,4 km 3447,3 km 404,6 km 53,6 km (66950 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 4564,3 km
kolo spinning 44,6 km
obuv Mizuno trail Wave červené 2016 118,5 km
obuv Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 186,5 km
obuv Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 31,2 km