Mirko Hyl
23101
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 03.05. |
|
1 | 10 km | 00:53:45 | 05:23 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
VB od 5 Km-Svádov a zpět Mizuno II 778 Km | |||
| 18. týden | 10 km | 00:53:45 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.04. |
|
1 | 10 km | 00:57:09 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kousek od Tur. Chaty směr k obci Sněžník a zpět Mizuno Trail | |||
| Čt | 29.04. |
|
1 | 9,5 km | 00:55:35 | 10,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | Kousek od Tur. Chaty směr k obci Sněžník a přes Trail zpět, LuŠa+JíMi | ||
| St | 28.04. |
|
1 | 9,5 km | 01:08:00 | 8,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | Kousek od Tur. Chaty směr k obci Sněžník a přes Trail zpět, LuŠa | ||
| Út | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.04. |
|
1 | 10,4 km | 00:56:34 | 05:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Okolo Milady červená \ Mizuno II 768 Km | |||
| 17. týden | 39,4 km | 03:57:18 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.04. |
|
1 | 16,3 km | 01:21:06 | 12,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Od Kapličky směr DC a zpět LůŠa+JíMi | ||
| Pá | 23.04. |
|
1 | 5 km | 00:27:41 | 05:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-na 2,5 Km- Svádov I a zpèt Mizuno II 758 Km | |||
| Čt | 22.04. |
|
1 | 10 km | 00:54:16 | 05:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Od 5 Km - Svádov a zpět Mizuno II 753 Km | |||
| St | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.04. |
|
1 | 5 km | 00:27:02 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-Svádov I -na 2,5 Km a zpět Mizuno II 743 Km | |||
| 16. týden | 36,3 km | 03:10:05 | 11,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.04. |
|
1 | 10,4 km | 00:56:58 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Od kapličky směr DC ke Špalíkům a zpět Mizuno II 738 Km | |||
| So | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.04. |
|
1 | 5 km | 00:26:55 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov I - na 2,5 Km a zpět Mizuno II 728 Km | |||
| Út | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.04. |
|
1 | 5 km | 00:27:21 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II - na 2,5 Km - Svádov I a zpět Mizuno II 723 Km | |||
| 15. týden | 20,4 km | 01:51:14 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.04. |
|
1 | 11,8 km | 00:59:11 | 12 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Okolo Milady-LůŠa+Jími MX 38,1 Km/h | ||
| So | 10.04. |
|
1 | 9 km | 00:51:17 | 05:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-na 3 Km-Svádov I-na 2,5 Km a zpět Mizuno II 718 Km | |||
| Pá | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.04. |
|
1 | 10 km | 00:58:35 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Svádov II-na 5 Km- Svádov I a zpět Mizuno II 709 Km | |||
| Út | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1897
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 63,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 120,6 km | 14,4 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 237,3 km | 776,3 km | 52,8 km | 42,6 km (53250 kroků) |
| Celá historie | 4790,4 km | 3223,3 km | 404,6 km | 53,6 km (66950 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 4564,3 km |
| kolo | spinning | 44,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 zelené 2020 | 91,2 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 12 modré 2021 | 31,2 km |