jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
8 x 500/500 (2:19-2:10) | |||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
2 kola vodárenská 26:40,25:38 | |||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
zimní a vodárenské 23:35 | |||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
2 vodárenská kola 27:03,29:09 | |||||
| 07. týden | 45 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Svatojánský běh 7,5 km 37:18 | |||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
2 kola vodárenská 25:25 , 24:29 - 49:54 | |||||
| St | 05.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
2 kola vodárenská 26:36 , 25:20 | |||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 06. týden | 44 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
led,zmrazky s klukama | |||||
| So | 01.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Stromovka 2 míle 14:30 | |||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
2 kola Vodárenská 27:07,24:01 | |||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
klouzavý sníh Vodárenská 24:54 | |||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 05. týden | 46 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Rybakros 48:37 | |||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Vodárna 24:01 | |||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Vodárenský okruh 4,4 km 25:26 | |||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 48 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
Liteň 7km 35:00 | |||||
Nalezené položky: 4419
« První |
< Předchozí |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 63 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 16301 km | 284 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|