jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 20.12. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 19.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopcovitá 13:57,13:51,13:25 - 41:13
St 18.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 17.12. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 16.12.     volno  
51. týden     32 km 00:00:00 0  
Ne 15.12. běh 1 15 km 00:00:00 0 závod 0 0 Český Brod 49:52
So 14.12.     volno  
Pá 13.12. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 12.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 5 x 2 km max.9:50
St 11.12. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 10.12. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 6 x 500
Po 09.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0
50. týden     48 km 00:00:00 0  
Ne 08.12. běh 1 11 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Strahov 67 min.
So 07.12. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 Stromovka 3,2 km 15:40
Pá 06.12. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 05.12. běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zimní kolo 16:10
St 04.12.     volno  
Út 03.12. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 02.12. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
49. týden     45 km 00:00:00 0  
Ne 01.12. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 30.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Unhošť 5 km 29:14
Pá 29.11.     volno  
Čt 28.11. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 27.11. běh 1 7 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zimní okruh 16:11
Út 26.11. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 25.11.     volno  
48. týden     34 km 00:00:00 0  
Ne 24.11.     volno  
So 23.11. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Tochovice 7 km koleno bolí
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn