jrock
232
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
200 m x 15 | |||
| Po | 29.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 13. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
4,1 km 23:44 3.místo | |||
| Pá | 26.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
15 X 50 m | |||
| Čt | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 23.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 26 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 20.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Braník 2,65 km 13:17 3.místo | |||
| Pá | 19.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
10 X 50 | |||
| Čt | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 33 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 13.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Braník 3,4 km 19:26 | |||
| Pá | 12.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 11.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 06.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Braník 2,7 km 16:20 | |||
| Pá | 05.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 3590
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16 km | 0 m |
| Tento měsíc | 59 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 108 km | 0 m |
| Tento rok | 1173 km | 0 m |
| Celá historie | 13816 km | 284 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|