jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 01.04.     volno  
St 31.03.     volno  
Út 30.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený 200 m x 15
Po 29.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
13. týden     14 km 00:00:00 0  
Ne 28.03.     volno  
So 27.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt 4,1 km 23:44 3.místo
26.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina lesní cesta 15 X 50 m
Čt 25.03.     volno  
St 24.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina smíšený
Út 23.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Po 22.03.     volno  
12. týden     26 km 00:00:00 0  
Ne 21.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 20.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt Braník 2,65 km 13:17 3.místo
19.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina lesní cesta 10 X 50
Čt 18.03.     volno  
St 17.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený
Út 16.03. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 15.03.     volno  
11. týden     33 km 00:00:00 0  
Ne 14.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
So 13.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Braník 3,4 km 19:26
12.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Čt 11.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
St 10.03.     volno  
Út 09.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Po 08.03.     volno  
10. týden     30 km 00:00:00 0  
Ne 07.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 06.03. běh 1 9 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Braník 2,7 km 16:20
05.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
Nalezené položky: 3590 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 16 km 0 m
Tento měsíc 59 km 0 m
Minulý měsíc 108 km 0 m
Tento rok 1173 km 0 m
Celá historie 13816 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn