jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 05.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
So 04.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Krč Glohus 2,7 km 20:30
Pá 03.03.     volno  
Čt 02.03.     volno  
St 01.03.     volno  
Út 28.02.     volno  
Po 27.02.     volno  
09. týden     11 km 00:00:00 0  
Ne 26.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 25.02. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Globus Krč 3 km 20:41
Pá 24.02.     volno  
Čt 23.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta 2 x 100 m , 15 x 50 m
St 22.02.     volno  
Út 21.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina lesní cesta rovinky 15 x 100 m
Po 20.02.     volno  
08. týden     25 km 00:00:00 0  
Ne 19.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
So 18.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Krč pošťácká liga 2,9 km 17:39
Pá 17.02.     volno  
Čt 16.02.     volno  
St 15.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta rovinky 15 x 100 m
Út 14.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta 2 x 500 m , 10 x 100 m
Po 13.02. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
07. týden     27 km 00:00:00 0  
Ne 12.02. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 11.02. běh 1 5 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený Pošťácká liga Krč 3,2 km 19:14
Pá 10.02. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
Čt 09.02. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta Rovinky 5 x 50 m , 5 x 100m
St 08.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta Dráha 1 x 250 , 2 x 500
Út 07.02.     volno  
Po 06.02.     volno  
06. týden     30 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 4182 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 44 km 0 m
Minulý měsíc 54 km 0 m
Tento rok 395 km 0 m
Celá historie 15731 km 284 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn