jrock
232
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.11. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
So | 05.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Stromovka 3,2 km 19:51 | |||
Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
44. týden | 18 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Londýn 3 x kopec 3 x rovinka , posilování | |||
43. týden | 6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Lávka - brána kopec 8:11 , rovinky | |||
Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
St | 19.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Landronka 5 km 6min/km | |||
Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Petrovo kolo 3,8 km 25:15 | |||
42. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 13.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Kopec lávka brána Bílá Hora 8:40 | |||
St | 12.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
1 kolo kolem zdi 3,8 km 28:20 |
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 5 km | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 101 km | 0 m |
Tento rok | 297 km | 0 m |
Celá historie | 15633 km | 284 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|