Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 24.11. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 2 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Darkovičky
St 23.11. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 22.11. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
    běh 2 6 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín Darkovičky
    chůze 3 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 21.11. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
47. týden     40 km
(28750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 20.11. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
So 19.11. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Pá 18.11. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá Hora
    Lysaři 2 17 km 01:40:21 05:54 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora
    chůze 3 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 17.11. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ostrava
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava Hrabová
    běh 3 10 km 00:40:28 04:03 / km závod 0 0 rovina asfalt Vaporfly modré Běh 17. Listopadu Hrabová
St 16.11. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Út 15.11. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 3 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Hlučín Darkovičky
Po 14.11. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
46. týden     107 km
(85000 kroků) 		02:20:49 01:19 / km  
Ne 13.11. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Ostrava, Bělský les
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený New Balance trail Bělský les
    běh 3 3,2 km 00:16:21 05:07 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený New Balance trail Starobělské Lurdy
So 12.11. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Ludgeřovice
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Ludgeřovice
    běh 3 9,6 km 00:43:43 04:33 / km závod 0 0 kopce smíšený New Balance trail Ludgeřovická krosová 10
Pá 11.11. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 10.11. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 1900 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 31 km (38750 kroků) 22 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 185 km (231250 kroků) 131,2 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 232 km (290000 kroků) 152,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 697,3 km (871625 kroků) 387,7 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 6753,3 km (8441625 kroků) 5488,3 km 391 km (23 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Dynafit kros 36,6 km
obuv New Balance trail 111,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 413,5 km
obuv Nike Pegasus 38 124,1 km
obuv Nike Pegasus Turbo 68,1 km
obuv Nike Streakfly 14 km
obuv Nike tretry 17 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Zoom Fly 5 146,8 km
obuv Vaporfly modré 70,5 km