Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 23.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
Čt 22.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Kolem bunkrů Darkovičky, přes cyklostezku
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
St 21.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 20.02. běh 1 17 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Ke koupališti Darkovice, cyklostezka, OKD
    chůze 2 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 19.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
08. týden     71 km
(36250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 18.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Darkovičky
So 17.02. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava-Třebovice
    běh 2 21,1 km 01:30:32 04:17 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike Zoom Fly 5 Memoriál Františka Ohery
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ostrava -Třebovice
Pá 16.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Darkovičky
Čt 15.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast 2x cyklostezka
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast OKD
St 14.02. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava, Hlučín
Út 13.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast OKD
    běh 3 15 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, Darkovičky a OKD
Po 12.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
07. týden     110,1 km
(72500 kroků) 		01:30:32 00:49 / km  
Ne 11.02. chůze 1 18 km
(22500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Adidas Terrex Chuchelenský les
So 10.02. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava, Hlučín
    běh 2 4,2 km 00:16:36 03:57 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Winter Run Ostrava
    běh 3 8,2 km 00:33:55 04:08 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Winter Run Ostrava
    běh 4 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Zoom Fly 5 Ostrava
    běh 5 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Ostrava
Pá 09.02. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 2670 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 27 km (33750 kroků) 14 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 224,4 km (280500 kroků) 116,5 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 282 km (352500 kroků) 183,4 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 1049,4 km (1311750 kroků) 631,1 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 10341,2 km (12926500 kroků) 7535,1 km 493 km (29 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 510,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 14 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 850,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 90,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 333,4 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 160,4 km