Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 23.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
22.12. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Prašivá
Čt 21.12. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka a Darkovičky
St 20.12. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 19.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka a OKD
Po 18.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
51. týden     89 km
(83750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 17.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava
    běh 2 4,6 km 00:18:45 04:05 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Nike Vaporfly černé Vánoční běh Opava
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Vaporfly modré Opava
So 16.12. běh 1 4 km 00:16:01 04:00 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Předvánoční běh FM
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Frýdek Místek
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Frýdek Místek
15.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 14.12. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, OKD
    chůze 2 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
St 13.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 12.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
Po 11.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
50. týden     98,6 km
(70000 kroků)
00:34:46 00:21 / km  
Ne 10.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Darkovičky
So 09.12. Lysaři 1 17 km 01:25:10 05:01 / km regenerační 0 0 hory smíšený Ze Satiny
    chůze 2 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Lysá hora od Rajské boudy
08.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 11 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Hlučín Darkovičky
Čt 07.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Cyklostezka Darkovičky, místy sníh, místy asfalt
Nalezené položky: 2553 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 13 km (16250 kroků) 17 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 182 km (227500 kroků) 132,5 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 281 km (351250 kroků) 142,4 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 463 km (578750 kroků) 274,9 km 17 km (1 výstup) 0 m
Celá historie 9754,8 km (12193500 kroků) 7178,9 km 476 km (28 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 291 km
obuv Dynafit kros 111 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 835,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 70,1 km
obuv Nike Streakfly 83,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 41,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 290,1 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 36 km