Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 09.04. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Cyklostezky a OKD
    běh 3 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 2x5x500m na staré cyklostezce
Po 08.04. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
15. týden     28 km
(22500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 07.04. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Markvartovice
So 06.04. chůze 1 16,4 km
(20500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Velká a Malá Čantoryje, 720 m.v.
Pá 05.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 15 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice, okruh Darkovičky + OKD
Čt 04.04. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 6x1km cyklostezka
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
St 03.04. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 02.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Hlučín
    běh 2 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 2x5x500 m, nová cyklostezka
    chůze 3 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 01.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    chůze 2 10 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Jasénky, Vinná hora
14. týden     103,4 km
(81750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 31.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava, Hlučín
So 30.03. chůze 1 19 km
(23750 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Ostružná
Pá 29.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8,4 km 00:36:23 04:20 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus Turbo Časovka z Jasének
    běh 3 3,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus Turbo Hlučín
Čt 28.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 27.03. běh 1 10,7 km 00:44:28 04:09 / km závod 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Velikonoční hasičský běh Jilešovicemi
    chůze 2 7 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Hlučín, Jilešovice
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Zoom Fly 5 Jilešovice
Út 26.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 25.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
13. týden     95,7 km
(86250 kroků) 		01:20:51 00:51 / km  
Nalezené položky: 2673 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 34 km (42500 kroků) 24 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 231,4 km (289250 kroků) 126,5 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 282 km (352500 kroků) 183,4 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 1056,4 km (1320500 kroků) 641,1 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Celá historie 10348,2 km (12935250 kroků) 7545,1 km 493 km (29 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 520,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 14 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 850,2 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 90,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 333,4 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 7,2 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 160,4 km