Miroslav Basel
3034
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.02. | běh | 1 | 11 km | 01:04:06 | 05:50 / km | volně | 144 | 167 | rovina | smíšený |
|
|
Nelahozeves-Veltruský park a zpět. Je to sice cupitáni, plantární fascie zlobí, ale aspoň trochu běhám... | |||
| Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 11 km | 01:04:06 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běh | 1 | 21,1 km | 01:56:37 | 05:32 / km | závod | 160 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Mitjamaraton Barcelona. I přes problémy se zdravím, vyběhnul jsem na další závodní půlmaraton. Začal jsem pomaleji, přeci jen od začátku roku cca 40 k... | |||
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 21,1 km | 01:56:37 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 5 km | 00:27:36 | 05:31 / km | tempo | 138 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Po 3 týdnech od zranění, zkouška běhu, zda poběžím půlmaraton v Barceloně. Uvidíme, šlo to... | |||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 5 km | 00:27:36 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4246
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83,3 km | 0 m |
| Tento rok | 277,3 km | 0 m |
| Celá historie | 20884,3 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|