miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | chůze | 1 | 3,3 km (4163 kroků) |
00:41:41 | 12:31 / km | regenerační | 99 | 127 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| chůze | 2 | 13,2 km (16538 kroků) |
02:42:45 | 12:18 / km | regenerační | 93 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-U majaku | ||||
| 01. týden | 16,6 km (20701 kroků) |
03:24:26 | 12:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 01:02:06 | 06:12 / km | regenerační | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| chůze | 2 | 4 km (5050 kroků) |
00:46:41 | 11:33 / km | regenerační | 104 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| So | 30.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:23 | 06:14 / km | regenerační | 131 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| chůze | 2 | 6,1 km (7663 kroků) |
01:14:09 | 12:06 / km | regenerační | 101 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-Mokra-Mladcova | ||||
| Pá | 29.12. | chůze | 1 | 6,8 km (8450 kroků) |
01:26:07 | 12:44 / km | regenerační | 91 | 120 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Čt | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 21,2 km | 02:09:07 | 06:05 / km | regenerační | 138 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-Vrsava | ||
| chůze | 2 | 6,4 km (7938 kroků) |
01:16:53 | 12:06 / km | regenerační | 109 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| Po | 25.12. | chůze | 1 | 14,1 km (17563 kroků) |
02:30:03 | 10:41 / km | regenerační | 103 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-stezka zdravi-U majaku | ||
| 52. týden | 74,1 km (46664 kroků) |
10:59:29 | 08:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:07:05 | 06:31 / km | regenerační | 140 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Zlin-Louky | ||
| So | 23.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:00 | 06:28 / km | regenerační | 145 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| chůze | 2 | 8,2 km (10225 kroků) |
01:40:01 | 12:14 / km | regenerační | 103 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| Pá | 22.12. | chůze | 1 | 6,1 km (7663 kroků) |
01:07:13 | 10:58 / km | regenerační | 100 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.12. | chůze | 1 | 4,5 km (5575 kroků) |
00:55:46 | 12:30 / km | regenerační | 95 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 37,3 km (23463 kroků) |
05:43:05 | 09:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 14,2 km | 01:30:20 | 06:22 / km | regenerační | 144 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Lesni hrbitov-Malenovice | ||
| chůze | 2 | 8 km (10049 kroků) |
01:36:03 | 11:57 / km | regenerační | 103 | 141 | zvlněný |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | |||||
| So | 16.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:15:21 | 06:06 / km | regenerační | 137 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
| chůze | 2 | 6,1 km (7650 kroků) |
01:10:08 | 11:28 / km | regenerační | 94 | 114 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 119,4 km | 111,6 km (139475 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 180,6 km | 119,5 km (149425 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 510,8 km | 405,3 km (506649 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29079,4 km | 2328 km (2910042 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1800,3 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 562,6 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 769,4 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |