miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 26.10. chůze 1 1,4 km
(1738 kroků)
00:33:05 23:48 / km regenerační 98 130 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Karlova Studanka
25.10. běh 1 5,1 km 00:30:01 05:55 / km regenerační 139 151 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Karlov pod Pradedem
    chůze 2 1,5 km
(1813 kroků)
00:31:49 21:57 / km regenerační 93 112 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Karlov pod Pradedem
Čt 24.10. běh 1 6,7 km 00:00:00 0 regenerační 136 160 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Zlin-Prstne
St 23.10. běh 1 11,4 km 01:08:36 06:01 / km regenerační 144 157 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Zlin-Louky
Út 22.10.     volno  
Po 21.10. chůze 1 3,1 km
(3900 kroků)
00:31:07 09:58 / km volně 72 104 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
43. týden     29,2 km
(7451 kroků)
03:14:38 06:40 / km  
Ne 20.10. chůze 1 5,7 km
(7113 kroků)
01:10:00 12:18 / km regenerační 88 122 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
So 19.10. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků)
01:31:44 50:58 / km regenerační 85 117 zvlněný lesní cesta Evadict XT8 trail Malenovice
18.10. běh 1 10 km 01:00:54 06:05 / km 133 147 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Zlin-Louky
Čt 17.10. chůze 1 8,2 km
(10200 kroků)
01:41:01 12:23 / km regenerační 91 131 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
St 16.10.     volno  
Út 15.10. chůze 1 7,6 km
(9500 kroků)
01:32:00 12:06 / km regenerační 92 121 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
Po 14.10. běh 1 11,2 km 01:11:11 06:21 / km 137 160 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Zlin
42. týden     44,5 km
(29063 kroků)
08:06:50 10:57 / km  
Ne 13.10. chůze 1 6,4 km
(8025 kroků)
01:21:42 12:44 / km regenerační 91 119 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
So 12.10. běh 1 6,6 km 00:37:53 05:47 / km regenerační 127 139 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Louky-Prstne
11.10.     volno  
Čt 10.10. chůze 1 7,1 km
(8913 kroků)
01:25:36 12:00 / km regenerační 85 130 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
St 09.10.     volno  
Út 08.10. chůze 1 2,1 km
(2663 kroků)
00:30:04 14:07 / km regenerační 83 107 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
Po 07.10. chůze 1 1,5 km
(2663 kroků)
01:27:19 58:13 / km regenerační 98 132 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Malenovice
41. týden     23,7 km
(22264 kroků)
05:22:34 13:36 / km  
Ne 06.10. běh 1 7 km 00:43:09 06:09 / km regenerační 130 153 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Zlin
    chůze 2 1,6 km
(1938 kroků)
00:22:32 14:32 / km regenerační 90 124 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
So 05.10. běh 1 1,5 km 00:09:22 06:12 / km regenerační 143 159 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Priluky(prumyslova zona)
    běh 2 3,2 km 00:14:20 04:27 / km závod 156 170 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Priluky(prumyslova zona) 2 míle
    běh 3 1,2 km 00:07:44 06:20 / km regenerační 128 137 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Priluky(prumyslova zona)
04.10.     volno  
Čt 03.10. běh 1 10 km 00:56:13 05:37 / km regenerační 137 156 zvlněný asfalt Hoka One One M Bondi 8 Zlin-Louky
Nalezené položky: 4468 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 49,5 km 18,2 km (22688 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1341,5 km 960,1 km (1200185 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29910 km 2882,9 km (3603578 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 748,7 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 489,5 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1006,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 318,1 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km