miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 12.06.     volno  
Út 11.06.     volno  
Po 10.06. chůze 1 1,1 km
(1388 kroků)
00:11:28 10:20 / km regenerační 78 91 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
    chůze 2 7,4 km
(9288 kroků)
01:22:06 11:03 / km regenerační 87 114 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Prstne-Zlin
24. týden     8,5 km
(10676 kroků)
01:33:34 10:57 / km  
Ne 09.06. chůze 1 6,3 km
(7838 kroků)
01:13:32 11:44 / km regenerační 84 109 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
So 08.06. chůze 1 410 m
(513 kroků)
01:00:08 26:40 / km regenerační 106 126 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Malenovice
07.06.     volno  
Čt 06.06.     volno  
St 05.06.     volno  
Út 04.06. chůze 1 3,1 km
(3925 kroků)
00:30:29 09:42 / km regenerační 80 98 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
Po 03.06. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků)
00:32:31 10:29 / km regenerační 85 107 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
    chůze 2 5,5 km
(6838 kroků)
01:01:28 11:14 / km regenerační 93 127 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
23. týden     18,4 km
(22989 kroků)
04:18:08 14:02 / km  
Ne 02.06. chůze 1 5 km
(6300 kroků)
01:00:01 11:54 / km regenerační 89 116 zvlněný asfalt Qu Cloud 5 Zlin
So 01.06. běh 1 1,6 km 00:09:37 06:05 / km regenerační 122 134 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Priluky
    běh 2 3,2 km 00:14:18 04:27 / km závod 154 168 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Priluky-2 mile
    běh 3 1,6 km 00:10:37 06:36 / km regenerační 131 138 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Priluky
31.05. chůze 1 3,1 km
(3838 kroků)
00:30:39 09:59 / km regenerační 89 106 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin-Prstne
Čt 30.05. chůze 1 1,8 km
(2238 kroků)
00:20:18 11:20 / km regenerační 100 124 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
    kolo/spinn 2 3 km 00:07:50 23,2 km/h regenerační 100 116 zvlněný asfalt MTB Zlin
    kolo/spinn 3 3,1 km 00:14:42 12,7 km/h regenerační 113 135 zvlněný asfalt MTB Zlin
St 29.05. chůze 1 1,6 km
(2038 kroků)
00:17:31 10:45 / km regenerační 109 126 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
    běh 2 10,7 km 00:57:06 05:20 / km úseky 140 168 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Zlin-Louky
    kolo/spinn 3 3,1 km 00:07:42 24,2 km/h regenerační 102 123 zvlněný asfalt MTB Zlin-Prstne
    kolo/spinn 4 3,1 km 00:15:24 12,2 km/h regenerační 102 129 zvlněný asfalt MTB Prstne-Zlin
Út 28.05. chůze 1 1,7 km
(2063 kroků)
00:19:19 11:42 / km regenerační 95 116 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
Po 27.05. chůze 1 1,7 km
(2075 kroků)
00:18:32 11:10 / km regenerační 108 126 zvlněný asfalt Evadict XT8 trail Zlin
    kolo/spinn 2 3,1 km 00:07:37 24,2 km/h regenerační 110 125 zvlněný asfalt MTB Zlin-Prstne
22. týden     47,4 km
(18552 kroků)
05:11:13 06:34 / km  
    kolo/spinn 3 15,3 km 00:51:26 17,9 km/h regenerační 119 146 zvlněný asfalt MTB Prstne-Malenovice-Zlin
22. týden     15,3 km 00:51:26 17,9 km/h  
Nalezené položky: 4468 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 49,5 km 18,2 km (22688 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1341,5 km 960,1 km (1200185 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29910 km 2882,9 km (3603578 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 748,7 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 489,5 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1006,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 318,1 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km