miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 15.05. | chůze | 1 | 3,7 km (4663 kroků) |
00:48:56 | 13:07 / km | regenerační | 93 | 120 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
Út | 14.05. | chůze | 1 | 1,6 km (2025 kroků) |
00:19:43 | 12:10 / km | regenerační | 97 | 118 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
kolo/spinn | 2 | 3,1 km | 00:07:09 | 25,6 km/h | regenerační | 93 | 118 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin-Prstne | ||||||
kolo/spinn | 3 | 3,6 km | 00:15:45 | 13,6 km/h | regenerační | 112 | 134 | zvlněný | asfalt | MTB | Prstne-Zlin | ||||||
Po | 13.05. | kolo/spinn | 1 | 10,3 km | 00:30:27 | 20,3 km/h | regenerační | 119 | 143 | zvlněný | asfalt | MTB | Zlin | ||||
chůze | 2 | 3,1 km (3888 kroků) |
00:31:46 | 10:13 / km | regenerační | 80 | 102 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||||
chůze | 3 | 3,6 km (4463 kroků) |
00:38:23 | 10:45 / km | regenerační | 93 | 112 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||||
20. týden | 29 km (15039 kroků) |
03:12:09 | 06:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.05. | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:11:22 | 10:59 / km | regenerační | 90 | 116 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
běh | 2 | 10,1 km | 01:03:36 | 06:19 / km | regenerační | 134 | 150 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer U majaku | ||||||
So | 11.05. | chůze | 1 | 1,7 km (2075 kroků) |
00:15:22 | 09:15 / km | regenerační | 94 | 112 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Louky | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:30:34 | 06:06 / km | regenerační | 132 | 150 | zvlněný | smíšený | Hoka one One M Bondi 8 | Louky-Prstne | ||||||
Pá | 10.05. | chůze | 1 | 1,6 km (2013 kroků) |
00:52:44 | 32:45 / km | regenerační | 75 | 100 | rovina | asfalt | Evadict XT8 trail | Prstne | ||||
Čt | 09.05. | chůze | 1 | 1,6 km (2025 kroků) |
00:19:25 | 11:59 / km | regenerační | 93 | 112 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
St | 08.05. | chůze | 1 | 1,6 km (2025 kroků) |
00:18:28 | 11:24 / km | regenerační | 82 | 106 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
běh | 2 | 15 km | 01:20:22 | 05:21 / km | regenerační | 142 | 165 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||||||
Út | 07.05. | chůze | 1 | 3,1 km (3825 kroků) |
00:30:35 | 10:00 / km | regenerační | 87 | 105 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||
Po | 06.05. | chůze | 1 | 3,1 km (3863 kroků) |
00:31:11 | 10:06 / km | regenerační | 73 | 96 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||
chůze | 2 | 3,5 km (4350 kroků) |
00:39:18 | 11:18 / km | regenerační | 90 | 115 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||||
běh | 3 | 10,3 km | 01:02:04 | 06:03 / km | regenerační | 133 | 156 | zvlněný | asfalt | Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||||||
19. týden | 63 km (28301 kroků) |
08:35:01 | 08:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.05. | chůze | 1 | 1,7 km (2088 kroků) |
00:43:13 | 25:53 / km | regenerační | 92 | 125 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Hrad Sovinec | ||||
So | 04.05. | chůze | 1 | 14,1 km (17663 kroků) |
03:20:49 | 14:13 / km | regenerační | 100 | 126 | zvlněný | smíšený | Evadict XT8 trail | Ovcarna-Praded-udoli Bile Opavy-Karlova Studanka | ||||
Pá | 03.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:15 | 06:39 / km | regenerační | 134 | 158 | zvlněný | smíšený | Hoka one One M Bondi 8 | Karlov pod Pradedem | ||||
chůze | 2 | 3,1 km (3850 kroků) |
00:32:12 | 10:27 / km | regenerační | 68 | 90 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||||
Čt | 02.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:08:21 | 05:37 / km | úseky | 130 | 156 | zvlněný | asfalt | Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||||
chůze | 2 | 3,1 km (3863 kroků) |
00:30:41 | 09:56 / km | regenerační | 85 | 102 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||||||
chůze | 3 | 3,2 km (3975 kroků) |
00:37:40 | 11:51 / km | regenerační | 83 | 103 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Prstne-Zlin | ||||||
St | 01.05. | chůze | 1 | 6,2 km (7788 kroků) |
01:11:29 | 11:28 / km | regenerační | 90 | 117 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
Út | 30.04. | chůze | 1 | 3,1 km (3825 kroků) |
00:30:39 | 10:01 / km | regenerační | 84 | 99 | zvlněný | asfalt | Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne |
Nalezené položky: 4468
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 49,5 km | 18,2 km (22688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1341,5 km | 960,1 km (1200185 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29910 km | 2882,9 km (3603578 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 748,7 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 489,5 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 318,1 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |